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任何人都可以将我指向这个主题的“ How to”的方向...网站或书籍。
谢谢
你好
我发现这个网站非常有帮助
http://www.sproutpeople.com/
快乐发芽！
我也需要信息。您必须发芽所有坚果吗？它的目的是什么。我喜欢我松脆的坚果...浸泡后，它们不是那么松脆，至少不是我的巴西坚果。
另一个问题...干的鹰嘴豆豆豌豆无论您想称呼它们是生吗？你怎么能确定？并不是说他们列出了干燥温度。用过的。真是令人困惑。
和平
Lo〜
这个网站具有带有浸泡时间的图表，包括发芽的收益率应该是什么。有关发芽和有关不同种子和坚果的详细信息的更多信息信息在这里检查。
来自germin8 On另一个论坛：
除非配方专门告诉我，否则我永远不会浸泡过。我是叛军，我能说什么。
只是明智的一句话。新芽是非常强大的食物。有时我吃太多了，注意到这一点。不幸的是，我有三个例子：
茴香芽使我严重便秘。茴香会调节gi，但是如果您消耗太多，您会受到过多的监管。我再也不会吃掉它们了。
红三叶草给我乳房酸痛，因为它们有植物雌激素。我仍然吃它们，但并非像以前一样一直在吃。
萝卜（诚然，我吃了很多这些芽）给了我尿液，原因是出于某种原因。
所以...注意！
蒙特，小扁豆，苜蓿，这些都很好。但是，当您有用于治疗某些东西的人时，请小心。
这取决于螺母，但浸泡后我发现我的消化量要好得多。如果需要，您可以在脱水或干燥。
Yahoo上有一个小组，用于发芽。我们也谈论了其他内容：最近出现了园艺，原始榨汁机和其他主题。
http://health.groups.yahoo.com/group/sproutpeople/
我一直从WF中获得组合芽，认为它的萝卜，茴香，苜蓿，三叶草和大蒜？我分别得到西兰花芽，将它们放在我的鳄梨，番茄和黄瓜沙拉上。
谢谢你们！我加入了Yahoo集团，并为Sproutpeople加了书签。所有有用的，很棒的信息....谢谢！
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和平
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除非配方专门告诉我，否则我永远不会浸泡过。我是叛军，我能说什么。
只是明智的一句话。新芽是非常强大的食物。有时我吃太多了，注意到这一点。不幸的是，我有三个例子：
茴香芽使我严重便秘。茴香会调节gi，但是如果您消耗太多，您会受到过多的监管。我再也不会吃掉它们了。
红三叶草给我乳房酸痛，因为它们有植物雌激素。我仍然吃它们，但并非像以前一样一直在吃。
萝卜（诚然，我吃了很多这些芽）给了我尿液，原因是出于某种原因。
所以...注意！
蒙特，小扁豆，苜蓿，这些都很好。但是，当您有用于治疗某些东西的人时，请小心。
这取决于螺母，但浸泡后我发现我的消化量要好得多。如果需要，您可以在脱水或干燥。
Yahoo上有一个小组，用于发芽。我们也谈论了其他内容：最近出现了园艺，原始榨汁机和其他主题。
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我一直从WF中获得组合芽，认为它的萝卜，茴香，苜蓿，三叶草和大蒜？我分别得到西兰花芽，将它们放在我的鳄梨，番茄和黄瓜沙拉上。
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