软腰果优先或非优先

大家好

和一些地果混入以备“ereal”。更合情理的是,我先在夜间浸泡腰果,然后打退它们,然后研磨它们以备我谷类食品,以便释放esnymes或更合情合理 研磨后浸泡麦片,还有效吗?

根尼市

注释

  • 温诺温诺 原始Newbie

    groan*我希望坚果不必湿无法提前规划可能我应该浸干再冷冻

    腰果早餐麦片听起来真好吃

  • 洛卡连市洛卡连市 原始Newbie

    Winona同意,我不能为浸泡和烘干例程操心-生活太短我工作基础,如果他们生腰果是好的时间充裕时,我做作奖金

  • 我喜欢坚果浸泡后味道 特别是杏仁

    口味丰富

    刚下水后睡觉 刚开始新习惯

    生命太短无法养成健康习惯 > )

    容我理解你的身体更容易消化浸泡坚果,我把它们看得更像植物,当它们湿透后,当它们干燥时,又像肥坚果

    浸泡对防毒气也有帮助

  • 位元图位元图 原始Newbie

    浸泡水后脱水持续时间更长 并保留在冰箱里数周微量最易实现 高方食谱我先计划

    是的,我肯定先浸泡

  • 约安那巴那约安那巴那 原始Newbie

    我总会浸泡我的坚果去水 但我想它们的品味和原味不同你注意到了吗maybe I'm just weird-idkhai我更喜欢原味 但我注意到脱水类更容易消化

  • 需要浸泡脱水所有坚果吗?

    脱水核桃或macadimias可以吗?我渴望腰果和macadamia坚果核心

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