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嗨，大家好！
我在蘑菇上发布了一个问题，生孩子证实了我读过的一些东西，说白蘑菇里有毒素，但她说shitake对你有好处。我现在的问题是Portabello和Cremini呢？任何输入都将不胜感激！
不想破坏Rawkidchef所说的话，我从未知道蘑菇问题。在原始旅程中，我在不同的位置吃过了很多，并且总是感觉很好。除非您注意到负面的事情，为什么要担心？许多事情中都有“毒素”，杏仁皮，苹果pips，以及关于哪种生食对您有好处的许多分歧意见。raybet12知道的唯一方法是尝试自己。在旅途中，不同的事情可能会在不同时刻与您不同意。
我也不太担心任何蘑菇中的“毒素”。我认为各种蘑菇都很好。其中可能有轻微的毒素，但我怀疑它们会影响很大。
是的，我也听说过白蘑菇中的毒素，但是蘑菇的另一个主要问题是霉菌/真菌。您可以通过腌制蘑菇来消除一些模具。据说，这仍然不是您每天都应该吃的东西。您可能不会在短期内感受到影响，但我想知道长期影响。定期做蘑菇可能会或可能不会引起癌症，但可能会导致最佳健康。在生食饮食raybet12上，我们吃得很健康，因此可能不会有太大的不同。但是，如果您定期吃蘑菇并遵循悲伤，它可能会对您的健康产生明显的影响。
我知道加布里埃尔·库森（Gabriel Cousens）对一般的蘑菇并不疯狂（引起癌症），所以我想这也将包括Portobello和Cremini。
我相信，Shiitake是一种蘑菇，大卫·沃尔夫（David Wolfe）在树蘑菇和非树蘑菇之间有所区别。如果您挑选它们并吃掉它们，那可能很好。但是，我在杂货店可用的蘑菇上得到了霉菌的感觉。同样，您可以腌制这些蘑菇或进行热水萃取并做茶。
我认为补充剂中可用的药用（树）蘑菇几乎没有霉菌；在处理过程中，可能会去除模具。
希望这可以帮助！:)
我发现，如果我直观地吃饭，我会吃一周左右的蘑菇，然后不想要一段时间。幸运的是，我的身体知道我何时有足够的时间，现在是时候了。
我不明白为什么蘑菇可能是对原始的人形成的癌症。如果您的免疫系统是健康的癌细胞，则不会异常形成。我们的免疫系统每天都会振作每个人，只要您的免疫系统就不会被毒素毒和应对的食物中毒和击败，癌症就不是一个问题。
那也是我在想的。
问候“ Rawkidchef”！我是3个孩子的母亲，其中最大的孩子比您小2个月。我们最近都刚刚又是原始的（长话）。我一直想让他与年龄的其他原始孩子交朋友。那么，你生了多久了？你的父母也是生的吗？你有生兄弟姐妹吗？在我们居住的这个熟食世界中，您如何保持原始？保持生长金！〜劳拉·萨顿（Laura Sutton）
你好呀！我很想和你聊天。我是这个网站的全新。我17岁的生食子向我介raybet12绍了这个网站。我有3个男孩..17,15,12，我一直想去哥斯达黎加。我在这里获得食谱，支持并获得乐趣。我希望我们能尽快讲话。
许多祝福
唐娜
也向您致意Rawkinmomma！在过去的六年左右的时间里，我一直是原始的。我妈妈也很生 - 但我没有兄弟姐妹。棒极了！如果我们住得更近，我很想见你的儿子。是的，我同意在这个世界上很难保持原始 - 尤其是在假期的情况下，但我已经习惯了饮食。我期待与您交谈更多！:)
大蘑菇迷在这里。爱他们。可口的。但是您可能现在知道，如果它不美味，我什么都不吃。
Crimini蘑菇只是未成熟的Portobellos。Crimini一词与Baby Bella一词可以互换。每当我吃生蘑菇时，我都喜欢用刀将它们切成薄片，然后用敷料将它们扔进沙拉中。如果您的刀不好，可以使用曼陀林。
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我也不太担心任何蘑菇中的“毒素”。我认为各种蘑菇都很好。其中可能有轻微的毒素，但我怀疑它们会影响很大。
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我不明白为什么蘑菇可能是对原始的人形成的癌症。如果您的免疫系统是健康的癌细胞，则不会异常形成。我们的免疫系统每天都会振作每个人，只要您的免疫系统就不会被毒素毒和应对的食物中毒和击败，癌症就不是一个问题。
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唐娜
也向您致意Rawkinmomma！在过去的六年左右的时间里，我一直是原始的。我妈妈也很生 - 但我没有兄弟姐妹。棒极了！如果我们住得更近，我很想见你的儿子。是的，我同意在这个世界上很难保持原始 - 尤其是在假期的情况下，但我已经习惯了饮食。我期待与您交谈更多！:)
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Crimini蘑菇只是未成熟的Portobellos。Crimini一词与Baby Bella一词可以互换。每当我吃生蘑菇时，我都喜欢用刀将它们切成薄片，然后用敷料将它们扔进沙拉中。如果您的刀不好，可以使用曼陀林。