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Kale如何比较营养类菜像spinach不得不承认我对甘蓝的品味并不疯狂我认为这也打乱了我的胃还有什么绿树我可以替代甘蓝
菠菜和甘蓝一样好我也不喜欢甘蓝对我来说太苦和强 加之它不消化得太好了并检查trup和chard绿色它们是高钙的其他绿
谢谢我的胃绝对不同意今晚我吃的所有甘蓝额...
网站全食上我发现一些营养信息 可能感兴趣
http://www.wholefoodsmarket.com/products/produc…
甘蓝是最美味最有营养内化绿色多数人我相遇 州知道甘蓝是什么 并不知道甘蓝的真品味
几句中:超新奇,年轻,最优生长酷和右鼻下方
理想化:你身处矿场.农贸市场季过冬已有数片冷冻(冷冻甘蓝甘蓝甜和温柔)甘蓝自播青树 遍历全局农夫不选这些s/the等待冬末开始生长实事收集整包吃并立即放入冰箱中(口水注入包中保留新鲜水)以享受未来3天3至4天。将注意到甘蓝从采摘到的每一分钟 都变得苦植物基本鼓励你克服对办公作业的上瘾并回归农民生活农夫自足目标易实现
甘蓝生长并选择右完全不苦-甜-我发誓
普通地球人能做什么
生长自有-如果你身处热区-树影-lacinato和红俄罗斯甘蓝-Siberian摘新鲜叶子 最美前做沙拉农贸市场购买有机品 — — 买最美品 — — 买前品味 — — 要求他们同一天为您选菜 — — 并请求他们从冷藏器后面取一捆东西 — — 而不是那些死在展台上者。商店购买-再次-在购买前先品尝-如果太苦,再买别的东西kale口味苦(像californiakale通常吸! )-别坚持购买kale富含绿树 — — 特别是世界各地生长的野生可食用绿树 — — 它们口味和营养优于任何家养植物。甘蓝来自芥末 — — 芥末家族规模巨大,并有全球代表- 如果你认为你没有时间花园-这里是做什么- 在你住的地方或院子附近找小块土并略微清除它制造小扰动(大多数可食用杂草先用杂草,就是这样将增长大都可食用 营养超食品不花费一分钱并嘿,如果你保存所有钱 你可能不需要工作这么辛苦 并有时间播几甘蓝种子
敬甘蓝花园大都甘蓝KALE所有。
欧费克我爱你向Kale致敬或多或少都吃不下你所说的话令人振奋我该自生自灭Kale口味很好-超食品推荐吃法或包扎法听上去像Kale之王....
一天吃两三次甘蓝我爱爱它
大盘加三番茄、avocado、多番茄辣椒、橄榄油和盐,并用手一起按摩,这是我吃过最美味的食物近一年来我每天都吃这种东西 没有什么比得上配方改编自ChadSrno包括SADDos都爱并请求更多
高佐伊听上去像菜谱你是说你挖番茄还是切番茄沙拉像Pattie一样粘在一起吗如果你有图片并提交配方 会很好或只是多解释点我男朋友可能会吃这个谢谢
象Ofek说的那样,我一直在加根种植自己的甘蓝,它是如此丰盛和美味,不苦不苦。我住在山里 即使在六月 也有一些不错的冰冻 留下甘蓝如此甜美换句话说,我想知道你们中是否有人 种植自己的西兰花有,你知道那些小绿顶板 都变美黄花吗?再者,如果你任由花吃股票,那它就美极了!家庭与我一直乐于去花园 和munching.
甘蓝最好方法之一是先按摩一下 点橄榄油 柠檬或石灰 蜂蜜或ave一次放上一分成分 并开始处理- 真正得到我的手甘蓝分解成小块并并并排并发
甘蓝有时恐吓我,当我按摩它时,它似乎更容易消化,我还认为我可以多吃它-像整头坐坐
按摩 按摩 按摩
我也分享我按摩甘蓝 和一群不同的朋友 他们都爱它
我想我更喜欢菠菜Kale胃口太硬网站食谱使用http://therawchef.blogs.com/russell_james/2006/...即便甘蓝小片切并按摩 仍然对我的系统来说太过分
尝试添加果汁,听上去不好,但你不会注意到它,搅拌机会破解细胞墙以方便消化并获取所有养分
很多人都说甘蓝胃硬化.i, if I want to discripted种子或坚果I'll left acadoI常加法,I won't mix most starcyvegies与种子或坚果等google食物组合中 有很多大图表/引用 泛型事物你不应该混合
这会改变HUGE有次我吃甘蓝沙拉并带acado、向日葵种子、玉米、胡萝卜和其他一些东西,看着沙拉加点什么 看有没有用
同时,我支持绿沙子建议绿色冰沙中的叶绿素会提高消化素(stomach酸等)随时间推移!
还有其他软绿素(红绿绿素等)似乎同样富含养分,
每天用甘蓝和avocados一起吃上一年,没有不良效果,完全相反。我什至不考虑食物组合,我只吃我所想 只要它真的原型和我没有问题, 我猜它归结到什么适合你个人
我爱甘蓝我也天天吃甘蓝沙拉是我最喜欢吃的东西,我渴望它们和Zoe相似,我通常用avocado制作它,精美裁剪姜,切红铃椒(或有时番茄)、橄榄油、盐和辣椒并混在一起,直到avo变美并变装平时我每天吃沙拉刚开始花园里种我从来没有吃过甘蓝事实上我觉得没有它我活不下去
朋友和导师每天都吃高甘蓝沙拉,食物混合智慧不是好建议, 不过我最喜欢的甘蓝沙拉半生绿色切除法, 浅维内格雷特3部分松油, 柠檬(或苹果醋)小盐和Raisins添加点甜我可以天天吃这个
感谢诸位的美食和对绿树的爱(对我来说,Especiacallykale,除Ofek的极佳评论外,http://thesunnyrawkitchen.blogspot.com/2007/06/....
取出甘蓝的根或混入冰沙我注意到口味百分百优无枝 但我不想因不使用口味而失去营养
注释
菠菜和甘蓝一样好我也不喜欢甘蓝对我来说太苦和强 加之它不消化得太好了并检查trup和chard绿色它们是高钙的其他绿
谢谢我的胃绝对不同意今晚我吃的所有甘蓝额...
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甘蓝是最美味最有营养内化绿色多数人我相遇 州知道甘蓝是什么 并不知道甘蓝的真品味
几句中:超新奇,年轻,最优生长酷和右鼻下方
理想化:你身处矿场.农贸市场季过冬已有数片冷冻(冷冻甘蓝甘蓝甜和温柔)甘蓝自播青树 遍历全局农夫不选这些s/the等待冬末开始生长实事收集整包吃并立即放入冰箱中(口水注入包中保留新鲜水)以享受未来3天3至4天。将注意到甘蓝从采摘到的每一分钟 都变得苦植物基本鼓励你克服对办公作业的上瘾并回归农民生活农夫自足目标易实现
甘蓝生长并选择右完全不苦-甜-我发誓
普通地球人能做什么
生长自有-如果你身处热区-树影-lacinato和红俄罗斯甘蓝-Siberian摘新鲜叶子 最美前做沙拉农贸市场购买有机品 — — 买最美品 — — 买前品味 — — 要求他们同一天为您选菜 — — 并请求他们从冷藏器后面取一捆东西 — — 而不是那些死在展台上者。商店购买-再次-在购买前先品尝-如果太苦,再买别的东西kale口味苦(像californiakale通常吸! )-别坚持购买kale富含绿树 — — 特别是世界各地生长的野生可食用绿树 — — 它们口味和营养优于任何家养植物。甘蓝来自芥末 — — 芥末家族规模巨大,并有全球代表- 如果你认为你没有时间花园-这里是做什么- 在你住的地方或院子附近找小块土并略微清除它制造小扰动(大多数可食用杂草先用杂草,就是这样将增长大都可食用 营养超食品不花费一分钱并嘿,如果你保存所有钱 你可能不需要工作这么辛苦 并有时间播几甘蓝种子
敬甘蓝花园大都甘蓝KALE所有。
欧费克我爱你向Kale致敬或多或少都吃不下你所说的话令人振奋我该自生自灭Kale口味很好-超食品推荐吃法或包扎法听上去像Kale之王....
一天吃两三次甘蓝我爱爱它
大盘加三番茄、avocado、多番茄辣椒、橄榄油和盐,并用手一起按摩,这是我吃过最美味的食物近一年来我每天都吃这种东西 没有什么比得上配方改编自ChadSrno包括SADDos都爱并请求更多
高佐伊听上去像菜谱你是说你挖番茄还是切番茄沙拉像Pattie一样粘在一起吗如果你有图片并提交配方 会很好或只是多解释点我男朋友可能会吃这个谢谢
象Ofek说的那样,我一直在加根种植自己的甘蓝,它是如此丰盛和美味,不苦不苦。我住在山里 即使在六月 也有一些不错的冰冻 留下甘蓝如此甜美换句话说,我想知道你们中是否有人 种植自己的西兰花有,你知道那些小绿顶板 都变美黄花吗?再者,如果你任由花吃股票,那它就美极了!家庭与我一直乐于去花园 和munching.
甘蓝最好方法之一是先按摩一下 点橄榄油 柠檬或石灰 蜂蜜或ave一次放上一分成分 并开始处理- 真正得到我的手甘蓝分解成小块并并并排并发
甘蓝有时恐吓我,当我按摩它时,它似乎更容易消化,我还认为我可以多吃它-像整头坐坐
按摩 按摩 按摩
我也分享我按摩甘蓝 和一群不同的朋友 他们都爱它
我想我更喜欢菠菜Kale胃口太硬网站食谱使用http://therawchef.blogs.com/russell_james/2006/...即便甘蓝小片切并按摩 仍然对我的系统来说太过分
尝试添加果汁,听上去不好,但你不会注意到它,搅拌机会破解细胞墙以方便消化并获取所有养分
很多人都说甘蓝胃硬化.i, if I want to discripted种子或坚果I'll left acadoI常加法,I won't mix most starcyvegies与种子或坚果等google食物组合中 有很多大图表/引用 泛型事物你不应该混合
这会改变HUGE有次我吃甘蓝沙拉并带acado、向日葵种子、玉米、胡萝卜和其他一些东西,看着沙拉加点什么 看有没有用
同时,我支持绿沙子建议绿色冰沙中的叶绿素会提高消化素(stomach酸等)随时间推移!
还有其他软绿素(红绿绿素等)似乎同样富含养分,
每天用甘蓝和avocados一起吃上一年,没有不良效果,完全相反。我什至不考虑食物组合,我只吃我所想 只要它真的原型和我没有问题, 我猜它归结到什么适合你个人
我爱甘蓝我也天天吃甘蓝沙拉是我最喜欢吃的东西,我渴望它们和Zoe相似,我通常用avocado制作它,精美裁剪姜,切红铃椒(或有时番茄)、橄榄油、盐和辣椒并混在一起,直到avo变美并变装平时我每天吃沙拉刚开始花园里种我从来没有吃过甘蓝事实上我觉得没有它我活不下去
朋友和导师每天都吃高甘蓝沙拉,食物混合智慧不是好建议, 不过我最喜欢的甘蓝沙拉半生绿色切除法, 浅维内格雷特3部分松油, 柠檬(或苹果醋)小盐和Raisins添加点甜我可以天天吃这个
感谢诸位的美食和对绿树的爱(对我来说,Especiacallykale,除Ofek的极佳评论外,http://thesunnyrawkitchen.blogspot.com/2007/06/....
取出甘蓝的根或混入冰沙我注意到口味百分百优无枝 但我不想因不使用口味而失去营养