I’ve heard ginger is supposed to be a good natural anti-inflammatory, I was told by a lady that does ‘stretch therapy’ was also suggested that it could be an imbalance somewhere in your body to cause it in the first place, from the way you walk. Mine’s coz my hip is higher & further forward on one side apparently. She showed me some stretches that help to balance that out.
注释
I’ve heard ginger is supposed to be a good natural anti-inflammatory, I was told by a lady that does ‘stretch therapy’ was also suggested that it could be an imbalance somewhere in your body to cause it in the first place, from the way you walk. Mine’s coz my hip is higher & further forward on one side apparently. She showed me some stretches that help to balance that out.
可能值得研究，至少它有助于阻止它变得更糟:)
她用生姜，早上说烤一些热水，或者随时随地！
我也有拇囊炎，但是自出生以来。在我的家人里跑。我真的很想让他们操作，但是我遇到了许多对结果不太满意的人。像我一样，他们的兔子并没有受伤，但是当他们慢跑，跳舞时，他们让他们的脚受伤了，我不仅仅是在第一年说话。我决定保留我的拇囊炎，直到他们开始受伤（希望他们永远不会！）。您的伤害，这是一个整体的故事。当然，抗引流医学只是一种临时解决方案。如果我是您，我会坚持使用抗引流饮食（吃生！）并设定截止日期。那是我的两美分！祝你好运！
你好chakraessence，，，，
我认为MSM是抗炎症的……。尝试口服一些口服，并直接以凝胶形式摩擦，在您感到疼痛的地方……MSM凝胶可缓解损伤，我计划将一些我摩擦到一些我拥有的疤痕组织中。
我认为，直接在皮肤上尝试柳树树皮不会有任何伤害。只要以低浓度开始就开始，以防您的皮肤不同意，例如在载油/奶油中。
我是一名舞者，我有轻度的拇囊炎，剩下的一个更糟，因为我在大脚趾的底部骨折了那个大骨头……你会知道那个，当你有一个兔子时，我会伸出最大的骨头应该真正找出它叫什么…
给我带来极大欣慰的东西是一种叫做notoe-pacer的东西。这是一件凝胶的东西，看起来它属于一袋跳跃的千斤顶，他们通常会为老年人出售它们，通常是大声笑。它介于您的大脚趾和第一脚趾之间，我穿着舞鞋穿我的脚趾，以确保我的大脚趾不会“推过”太多。
他们确实减轻了那个大的疼痛骨头的压力！
希望这可以帮助
很多爱与cho徒（舞台术语'祝你好运！）：d
我有几个脚问题（拇囊炎，汉默托，旋律和神经瘤），很难找到可以整天走路的鞋子。好吧，终于我做到了！我有Orthofeet的灰色和红色对，它们的外观和感觉很棒，并得到了很好的拱门。肯定会考虑购买另一对。