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我并不总是有钱来吹嘘昂贵的成分来制作面包和饼干之类的东西，而我妈妈不希望我一直在运行脱水机。我认为无论如何它都在存储中。
我对亚麻籽的唯一要做的是时不时地制作Ani Phyo的原始煎饼食谱，这真的很好。我更喜欢棕褐色的种子。我不会每天都在吃它们。我读到油不如种子一样好，它变得仇恨。
那么，每天获得亚麻籽的便宜方式是什么？
哦，我的！可能性是无止境！我的厨房里有两个容器：地面和整体。我将为几乎所有我制作的食谱添加地面，大约每汤匙左右，有时是一汤匙。您可以将它们放入冰沙，敷料和任何东西中！我还喜欢吃一个苹果和一些杏仁黄油，并在上面撒上整个亚麻籽。我也把整个种子都放在沙拉上！它们具有相当中性的味道，因此添加它们并没有什么不同的味道！
是的。但是，我发现我的身体更喜欢油而不是新鲜的亚麻籽餐……也许是因为油没有纤维。
如果您只想要健康。打磨一个标签。种子。将面粉放在一杯水中。快速搅拌并喝酒。我也同意敷料。既然它变厚了，那布丁呢？也许是果冻，只大声思考。
与少量椰子油和纯枫糖浆混合，制成煎饼，鹅卵石或饼干:)
如果您单击我的个人资料，我有一个磨碎的“奶酪”食谱。它在“意大利面”上变得乳脂状。很容易。
我用它们制作一些像布丁的东西，配龙舌兰花蜜和柠檬汁以及一点点海盐。好吃。我还将它们放入我制造的任何冰沙中。
注释
哦，我的！可能性是无止境！我的厨房里有两个容器：地面和整体。我将为几乎所有我制作的食谱添加地面，大约每汤匙左右，有时是一汤匙。您可以将它们放入冰沙，敷料和任何东西中！我还喜欢吃一个苹果和一些杏仁黄油，并在上面撒上整个亚麻籽。我也把整个种子都放在沙拉上！它们具有相当中性的味道，因此添加它们并没有什么不同的味道！
是的。但是，我发现我的身体更喜欢油而不是新鲜的亚麻籽餐……也许是因为油没有纤维。
如果您只想要健康。打磨一个标签。种子。将面粉放在一杯水中。快速搅拌并喝酒。我也同意敷料。既然它变厚了，那布丁呢？也许是果冻，只大声思考。
与少量椰子油和纯枫糖浆混合，制成煎饼，鹅卵石或饼干:)
如果您单击我的个人资料，我有一个磨碎的“奶酪”食谱。它在“意大利面”上变得乳脂状。很容易。
我用它们制作一些像布丁的东西，配龙舌兰花蜜和柠檬汁以及一点点海盐。好吃。我还将它们放入我制造的任何冰沙中。