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我有一些杏坑，我想破解B17的内核。如果它们很新鲜，我是否还必须浸泡内核？
提前致谢
嗯，我以为杏仁中的坚果有毒……或者是桃子。有人知道吗？
你以前吃了吗？假设它不是有毒的，并且您以前吃过它们，我认为您应该浸泡它们……像所有坚果一样，它们应该具有酶抑制剂并将其浸泡会去除它们，从而使它们更易于消化和更营养。
我什至从未听说过B17，我以为只有十二B复杂的维生素？
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嗯，我以为杏仁中的坚果有毒……或者是桃子。有人知道吗？
你以前吃了吗？假设它不是有毒的，并且您以前吃过它们，我认为您应该浸泡它们……像所有坚果一样，它们应该具有酶抑制剂并将其浸泡会去除它们，从而使它们更易于消化和更营养。
我什至从未听说过B17，我以为只有十二B复杂的维生素？