新鲜杏仁内核-浸泡

新比

有几片杏仁坑我想破解 并进食内核B17我还需要浸泡内核 如果它们新鲜

提前感谢

exin8

嗯,我原以为杏仁内核有毒... 或可能是桃子有谁知道吗

你以前吃过吗假设它不有毒,你以前吃过它, 我想你应该浸泡它们... 像所有坚果一样,它们应该有酶抑制器

rachel-akiko

从没听说过B17 我以为只有12B复合维他命