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一周的生长大约是80％，我一直感到非常疲倦。我睡觉，但是我的眼睛很疼，身体疼。我也在锻炼更多，但是如果感觉我的身体没有恢复。
有什么想法吗？谢谢你。
我听说这可能是排毒的迹象。确保您得到了很多果岭。胡萝卜汁为我创造了奇迹。花点时间休息，不要过分锻炼。我希望你会很快好转。
听起来可能是排毒。有关信息，请查看：排毒/清洁/纠正响应。如果这不会引起您的共鸣，并且您仍然担心，请寻求健康专业人员寻求建议。
每当您做出巨大的更改时，身体都会需要一些时间进行调整。就像比特说的那样，每天食用新鲜的蔬菜汁。每次检查您的血液也是一个好主意。
是的，这是检查血液的好建议。在原生之前，我发现我的铁和低维生素D。都会引起疲劳。
哇，谢谢你们！新鲜的素食汁应该没问题，因为我刚刚得到了冠军榨汁机（是的！）。实际上，令人鼓舞的是，如果是排毒的话，这意味着我的身体越来越健康:)
那么，您可以吃什么或喝什么来维持健康的维生素D和铁水平？
绿色冰沙有帮助。很多休息有帮助。在最初的几周里，我睡了很多。你会到达那里！
注释
我听说这可能是排毒的迹象。确保您得到了很多果岭。胡萝卜汁为我创造了奇迹。花点时间休息，不要过分锻炼。我希望你会很快好转。
听起来可能是排毒。有关信息，请查看：排毒/清洁/纠正响应。如果这不会引起您的共鸣，并且您仍然担心，请寻求健康专业人员寻求建议。
每当您做出巨大的更改时，身体都会需要一些时间进行调整。就像比特说的那样，每天食用新鲜的蔬菜汁。每次检查您的血液也是一个好主意。
是的，这是检查血液的好建议。在原生之前，我发现我的铁和低维生素D。都会引起疲劳。
哇，谢谢你们！新鲜的素食汁应该没问题，因为我刚刚得到了冠军榨汁机（是的！）。实际上，令人鼓舞的是，如果是排毒的话，这意味着我的身体越来越健康:)
那么，您可以吃什么或喝什么来维持健康的维生素D和铁水平？
绿色冰沙有帮助。很多休息有帮助。在最初的几周里，我睡了很多。你会到达那里！