指甲上的白线

卡门蒂娜

我的指甲上总是有一些白线，并被告知缺少锌。无论如何，我的饮食现在含有大量的锌（我吃了很多混合坚果以及蔬菜），而且我已经服用了几个月的锌补充剂，但是白线仍然存在，甚至朝着底部。有线索吗？

皇后粉

Carmentina-

我很确定指甲上的白线不是锌缺乏的一部分。很多时候，由于指甲的创伤，线条出现。您最近是否把指甲敲打了？白色的LNE必须“成长”。我记得我的拇指指甲上有几个，这条线花了很长时间才能向指甲的顶部长大，最终我将其切断。不过，这并没有打扰我 - 我一直认为白点是我的“指甲tatoos”。我是一个wacko。:)

这是一篇有关它可能存在的各种事情的文章：http://www.goodhealthmedicine.com/nail-health.html

您会听说这是钙缺乏症，但我的包装比以前的线条要少得多，而我现在没有。

我认为它可能是暴露于毒素的一件事 - 您可以通过指甲排毒吗？可能的。本文提到了砷毒性。我还在其他说汞毒素的健康网站上看到了。

卡门蒂娜

感谢您的链接。我不认为这是创伤的结果，因为我有12个（刚刚数了！），也不记得撞了他们。也就是说，我现在肯定会去一些严重的排毒，所以可能是这样。也许我会开始削减锌标签。再次感谢。

RAW_CHOCOHOLIC

我一直听说白色痕迹是由于剪切或将其推迟推回了角质层而造成的。或者，就像Queenfluff所说的那样，损坏了指甲床。也许尝试将vit e油涂在表皮上，或类似的东西。二氧化硅和MSM也非常适合加强指甲。

Jenny2052

我作为一个孩子和青少年都非常严重（通常在每个指甲上几个！），并且总是对锌/钙缺乏症的论点感到困惑，因为补充根本没有帮助我。但是我最近听到的（从所有事情中）听到的是多余的糖。那响了我的钟声 - 我最多的时候是面包和糖是我饮食的主食。排毒似乎也是一个不错的选择。

伊丽莎白

我的一生都有这些白线，包括现在，包括现在的一年之后。他们真的没有打扰我。实际上，这一次我去修指甲，这位女士告诉我，在她的文化中，指甲上的白线是好运的标志= P

玛利希萨

我真的很喜欢这个话题，因为我已经练习了多年的手分析！您能告诉我Carmentina是否是水平或垂直的？它们是在所有指甲上，或者特别是指甲吗？尽管长期压力可以导致这些线路的确，但它也可能意味着对便秘/骨质的倾向，或者可能完全是其他东西。Lemme知道您是否要我拿起甘德。; 0）

Smoothielove

通常我的指甲上也总是有一些白色斑点，但是现在我只是检查了，我没有任何怪异！但是我确实有很多垂直脊，尤其是在我的拇指指甲上，我被告知可能是铁缺乏症的迹象……有人知道这是否真的吗？

卡门蒂娜

好的，所以没有任何脊，但是有很多地平线。单个指甲上有一些多个。我根本没有任何指甲创伤或角质层问题。这绝对是我感兴趣的东西，Marichiesa！欢迎任何帮助。

玛利希萨

好的，水平的白色线条。哪个手指，索引？戒指？等等…; o）我正在案件！

lzhpt

我只是在搜索，并带有肝功能障碍来寻找水平白线。

Geniusrawmodel23

我听说压力可以帮助导致白线和斑点等。我不知道……也许是真的吗？我还听说过矿物质缺乏的东西……...我正在服用液态矿物质一段时间，这对我的白色痕迹有所帮助，因此可能有一些事实。

卡门蒂娜

海洋泥，几乎所有指甲上都有线条。不大，但一点也不晕倒。我没有这些指甲：剩下的小指，右拇指和中间。我曾经被诊断出贫血。也许我应该做更多的血液检查...

玛利希萨

嗨，卡门蒂娜（Carmentina），

感谢您的详细信息。我认为没有看到您的手整体上，有些矿物质缺乏在起作用。是的，锌可能是罪魁祸首，但也可能是维生素D。很多人在春末在春末的指甲上看到了这些标记的增加。基本上，白线表示过度酸性的系统（这就是为什么如此多的棕榈主义者会说您的肾脏/肝脏受到压力），因此当您平衡身体的碱度时，线条应减少。请记住，指甲平均需要7-8个月才能完全成长。

您可能从健康角度看的另一件事是您的发行。除了白线外，您还能在指甲床上看到卫星吗？如果不是，您可能需要更多地抽血。所有这些都将帮助您的器官更好地处理矿物质和环境毒素。

希望这可以帮助！欢呼。; 0）

Gypsycowgirl

我总是听说，如果您的指甲上没有月亮，那可能是汞的毒性？也许是从牙科填充物中？我所有的汞填充物都做了一些螯合。我只有拇指上的卫星，而不是其余的手指。我很活跃，但要尝试移动一点，看看它是否有帮助！

卡门蒂娜

卫星是可见的，但我绝对认为可能会有一些矿物质甚至维生素艰难。与往年相比，今年冬天（当我有9-5工作）的阳光更多，但希望这会长大，再也不会回来。:)

Kauaigirl

我最近一直在对锌进行大量研究……也许即使您在坚果和蔬菜中吃了很多锌，但坚果中的铜与锌竞争，因此您实际上可能需要更多。锌：理想情况下的锌的比率应为8：1，两者的螺母都很高。锌很难找到……肯定是南瓜种子。Byw我确实认为白线是锌不足的...戴维·沃尔夫（David Wolfe）在一次采访中提到，这已经得到了很好的研究。

raw_orleans

如果你们担心自己没有得到所有的维生素和矿物质矿物或维生素，您可以命名...将我带到这三个的甜点岛上，我将永远活着...他们也在排毒超级食品...我喜欢这些补充剂的现在品牌...他们的味道太好了...您可以在www.iherb.com上找到它们...使用我的推荐代码DEW156，以$ 5.00的折扣折扣您的第一次购买...加入推荐程序并获得您自己的电话号码...每次有些人使用您数字您将获得4％的佣金...这也是获得可可的好地方...（12oz Organic Powder $ 6.17）...价格优惠，您在这里购买的东西越多，您的折扣就越深。..目前我的购买额约为13-15％

Akshayv

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Asusanneaa

我一直认为这些白色标记在缺乏适当的补充后出现，例如缺乏矿物质或维生素。当我去除指甲油并看到这些白色标记时，我总是会被超级吓坏了。但是总而言之，我认为这并不是什么严重的，就我而言，它只是独自经过的。

Richa94

嗨，卡门蒂娜

是的，指甲上的右白线是体内某些维生素或矿物质缺陷的标志。正如您提到的那样，您正在使用锌为此，而仍然出现白线可能是由于白细胞造成的。在这种情况下，您应该咨询医生进行适当的治疗。希望这会帮助你。