椰子油/水管:健康

安宁劳

Hi

多菜谱使用椰油/编织物,健康吗

谢谢

anchin70

helloangingraw:椰子油约80%脂肪,饱和脂肪非常健康椰子饱和脂肪由中链脂肪酸组成,这是稀有的此类脂肪酸更有可能转换为满足身体需要的能量,而不是存储成脂肪

并非所有饱和脂肪不健康可可脂肪(chocoate!)和棕榈果油是健康饱和脂肪的其他形式听人讲掌内核油

玩椰子油吧 免负罪:

人性化

无法解释得更好棒极Achin

德波拉汉

我现在是Artisana椰子黄油上瘾者替代我的杏黄油习惯照亮我饮食LOL

安宁劳

棒极了多谢

不可置信信息并尝试制作任何甜食配方

anchin70

人马:谢谢

angangingraw:如果你只是向原态过渡, 也许你不担心这一点, 但外面有很多椰子油标签为原质, 但它实际上是高温处理真正的原椰子油应该有美妙的椰子芳香非原生椰油去臭东西记住去购物:

安宁劳

非常感谢achin70,我会尝试寻找真正原油取信息MCFA,真有趣