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请帮忙！在过去的几周中，我一直在胃食管反流。我吃了大量的果岭，并相信我的饮食是碱性的。请让我免于去药房旅行。有任何想法吗？
我也是Mon46，患有胃酸反流。当我开始吃原料时，它消失了，但是在我制作出更复杂食谱的几周内，它抬起了丑陋的头。目前，我正在榨汁（第25天）和Juicefeast的赞助商谈论他与酸反流的战斗以及他如何通过榨汁来治愈它。查看网站JuiceFeasting.com，它包含您可以免费阅读的信息。自从我没有榨汁以来，感觉整个区域都已经治愈了。祝你好运！
谢谢，Yammygirl。我真的没有美食生食，我的饮食主要由水果，绿色冰沙和沙拉组raybet12成。我确实吃坚果（不是吨，通常不在食谱中）和种子。我一定会访问网站。我真的不想走抗酸剂的路线！
如果我吃得太多或吃很多坚果，那也会发生在我身上。我听说一个很好的建议是在睡觉前不要吃太多。
我也有gerd。这是我原始的部分原因。起初，我的症状消失了2周。然后我开始症状。我在一周的时间内隔离了食物，以确定症状的触发因素。大蒜是一个，菠萝太多是另一个。就像蝇baby一样，许多坚果会给我带来GERD症状。
MON 46：好的，我倾向于给出太多信息，但是这里有：
大多数患有GERD的人的胃酸低，因此没有足够的胃酸来消化食物。食物坐着和发酵，然后酸会溅入食道。
抗酸剂可以阻止胃酸的产生，因此可能无法进行长期良好的方法。
一半柠檬的果汁用水可以帮助刺激胃酸的产生。此外，苹果醋也可以提供帮助。消化酶也可以帮助消化过程。
我被医生告诉我一棵生命的树，姜黄和生可可（可可富含镁，对神经功能有益）很好地工作。您必须查看它是否适合您。我在大多数生可可（Cacao）方面都有很好的经验，但是如果我吃了一个非常丰富的生巧克力棒，它是用可可黄油制成的（即fortina bar），那就触发了我的反流。
有些人在回流时会弹出一个香蕉，并且很快就会停止回流。
最后但并非最不重要的一点是，有些自然疗法疗法疗法（Deglycirrhizined Ligorice）是反流的绝妙疗法。
从未尝试过，但是您可能想研究HCL或盐酸SUPP。
祝你好运！:)
Achin70（以及其他所有人），非常感谢。我认为您可能对低胃酸是正确的。我将从您建议一半的柠檬和水的建议开始。就本能而言，我尝试了香蕉的东西，但我认为这没有解决问题。如果柠檬不起作用，我将尝试其他建议（倾向于消化酶），直到解决该问题为止。
我想到了另外一个建议要记住：一旦我给胃反流反应中间的人做了一个茴香种子胶囊，她说这对她来说效果很好。:)
注释
我也是Mon46，患有胃酸反流。当我开始吃原料时，它消失了，但是在我制作出更复杂食谱的几周内，它抬起了丑陋的头。目前，我正在榨汁（第25天）和Juicefeast的赞助商谈论他与酸反流的战斗以及他如何通过榨汁来治愈它。查看网站JuiceFeasting.com，它包含您可以免费阅读的信息。自从我没有榨汁以来，感觉整个区域都已经治愈了。祝你好运！
谢谢，Yammygirl。我真的没有美食生食，我的饮食主要由水果，绿色冰沙和沙拉组raybet12成。我确实吃坚果（不是吨，通常不在食谱中）和种子。我一定会访问网站。我真的不想走抗酸剂的路线！
如果我吃得太多或吃很多坚果，那也会发生在我身上。我听说一个很好的建议是在睡觉前不要吃太多。
我也有gerd。这是我原始的部分原因。起初，我的症状消失了2周。然后我开始症状。我在一周的时间内隔离了食物，以确定症状的触发因素。大蒜是一个，菠萝太多是另一个。就像蝇baby一样，许多坚果会给我带来GERD症状。
MON 46：好的，我倾向于给出太多信息，但是这里有：
大多数患有GERD的人的胃酸低，因此没有足够的胃酸来消化食物。食物坐着和发酵，然后酸会溅入食道。
抗酸剂可以阻止胃酸的产生，因此可能无法进行长期良好的方法。
一半柠檬的果汁用水可以帮助刺激胃酸的产生。此外，苹果醋也可以提供帮助。消化酶也可以帮助消化过程。
我被医生告诉我一棵生命的树，姜黄和生可可（可可富含镁，对神经功能有益）很好地工作。您必须查看它是否适合您。我在大多数生可可（Cacao）方面都有很好的经验，但是如果我吃了一个非常丰富的生巧克力棒，它是用可可黄油制成的（即fortina bar），那就触发了我的反流。
有些人在回流时会弹出一个香蕉，并且很快就会停止回流。
最后但并非最不重要的一点是，有些自然疗法疗法疗法（Deglycirrhizined Ligorice）是反流的绝妙疗法。
从未尝试过，但是您可能想研究HCL或盐酸SUPP。
祝你好运！:)
Achin70（以及其他所有人），非常感谢。我认为您可能对低胃酸是正确的。我将从您建议一半的柠檬和水的建议开始。就本能而言，我尝试了香蕉的东西，但我认为这没有解决问题。如果柠檬不起作用，我将尝试其他建议（倾向于消化酶），直到解决该问题为止。
我想到了另外一个建议要记住：一旦我给胃反流反应中间的人做了一个茴香种子胶囊，她说这对她来说效果很好。:)