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我发现，与去年夏天相比，我很难生晚上吃的冬天 - 主要是因为我很冷，所以我渴望热食。去年冬天，我会做一个装满温暖汤的锅，吃了好几天。这是我第一个冬天吃生的冬天，我想知道如何用生食物获得这种温暖的感觉。raybet12有人克服它吗？目前，我基本上是在吃原始的，但是在这里和那里加入纯素食汤。
我必须承认我吃了一些熟食的食物，尤其是一年中的这个时候。但是，我仍然吃得很生。我尝试坚持时令，并在我的饮食中包括很多蔬菜，羽衣甘蓝是我的最爱。
说到羽衣甘蓝，鳄梨和番茄的基本羽衣甘蓝沙拉是一年中的这个时候很棒的，尽管这不是西红柿的最佳时机。蔬菜和辣椒的组合非常温暖。实际上，所有辛辣食物都具有变暖作用。
另外，我喜欢制作生汤，主要是西兰花的“奶油”。您可以使用脱水器将它们“加热”一点。
当我吃煮熟的食物时，通常是我外出的时候，对菜单选项的控制权较少。我尝试订购蒸蔬菜，因为Steaming仍然可以保持很多营养价值，同时允许您在寒冷的冬天吃热食。
您可以使用脱水器将它们“加热”一点。
哦，这听起来像是一个好主意！像汤一样加热需要多长时间？只是将其放入碗中的脱水器中吗？
我会在脱水器中绞尽们加热食物！我做了西葫芦ratatouille，温暖大约一个小时。酱汁是如此浓，以至于我可以发誓里面有奶酪。无论如何，这确实有助于我热衷的食物。
注释
我必须承认我吃了一些熟食的食物，尤其是一年中的这个时候。但是，我仍然吃得很生。我尝试坚持时令，并在我的饮食中包括很多蔬菜，羽衣甘蓝是我的最爱。
说到羽衣甘蓝，鳄梨和番茄的基本羽衣甘蓝沙拉是一年中的这个时候很棒的，尽管这不是西红柿的最佳时机。蔬菜和辣椒的组合非常温暖。实际上，所有辛辣食物都具有变暖作用。
另外，我喜欢制作生汤，主要是西兰花的“奶油”。您可以使用脱水器将它们“加热”一点。
当我吃煮熟的食物时，通常是我外出的时候，对菜单选项的控制权较少。我尝试订购蒸蔬菜，因为Steaming仍然可以保持很多营养价值，同时允许您在寒冷的冬天吃热食。
您可以使用脱水器将它们“加热”一点。
哦，这听起来像是一个好主意！像汤一样加热需要多长时间？只是将其放入碗中的脱水器中吗？
我会在脱水器中绞尽们加热食物！我做了西葫芦ratatouille，温暖大约一个小时。酱汁是如此浓，以至于我可以发誓里面有奶酪。无论如何，这确实有助于我热衷的食物。