林,I am so hang up on my scale that it will be hard to let it go.Evryone tells me to give it away.I’ll measure myself much more so I’ll forget the scale,and trust like you said,in my inner feelings.Thanks.
嗨纽比，我通过andreas morritz在他的书中清洁肝脏，令人惊叹的肝脏和胆囊清洁。I do it twice a month,well you wait 2 weeks and than start drinking apple juice or cramberry juice 32 oz, or 4 tablespoons apple cider vinegar and 32 oz water for 6 days and on the 6th day you do the cleanse.I’ll do my 8th one on january.I feel great!! You do until you have no stones left. http://www.rawfoodtalk.com/showthread.php?p=255... 这是Alissa Cohen的肝脏清洁，与Andreas Morritz几乎是一样的，但她在油+葡萄柚汁上增加了10滴寄生虫寄生虫。我希望你喜欢它。对于我来说，这是一个祝福。
Hi Hoopinhun,thanks,I’ll get rid of the scale.Very hard though,but I’m going to start to measure myself.I had to stop pilates,yoga and weights because of my back problem,but now seems that I’m getting fine.I’ll come back with the pilates first,and that will help. 谢谢你。
评论
你可能会尝试测量自己而不是称重自己。如果您正在寻找“适合”标准高度/重量，您希望看起来健康 - 它可能无法正常工作。许多非常健康的人对他们的身高太“沉重”。那是因为它们有肌肉质量而不是脂肪。...肌肉比脂肪更多，所以你可能正在变得调整。
也许purcahse廉价的鳞片，水百分比和脂肪百分比。那些以及测量，是更好的工具，看看真正的健康。
希望这有助于缓解你的思想。
谢谢mamadetaberu。是的，你确实帮了我很多。我有点疯狂地看到我的体重上升，一切都与我的衣服一样。其他的东西，我的脸就像我曾经是顽固的，奇怪的话一样。我有一个非常薄的脸，现在它变得圆满，我的小鸡正在变红，我的眼睛变得更轻，只是一个巨大的转变。我必须为我没想到的新我做好准备。
再次感谢。
嗨Lucy〜我几年前为马拉松训练（沙发土豆，以完成马拉松计划）。我没有失去一磅！但是，当时，当一个家庭朋友评论我的腿是多么令人难以置信的肌肉来说，紧身裤进来了，我穿着一对。我是那个计划中的少数人之一（像其他人一样，每个记录的人都没有在该计划中失去任何重量，他是一名主要啤酒饮用者）。男孩虽然我有一些定义的腿。所以，如果你的裤子在大腿周围更紧，你的大腿是肌肉/瘦的，请高兴。我是第二个namadetaberu ......与你的感受（感觉健康？）以及你的尺寸（leeness），而不是你的体重。FYI ...肌肉实际上是与脂肪相同的重量的两倍。
谢谢bluedolfin。这是奇怪的。你完全是正确的。我的丈夫认为我正在戏剧化，因为我仍然是一样的，但这是我第一次我不宽松，但它仍然是同样的nummber？我觉得令人惊讶的健康，看起来我要回到青少年而且感到可怕。这就是它!!!我感到可怕。找到了这个词.Changing是可怕的。
露西〜戏剧女王，你呢？大声笑是的，我确实“奇怪”。再次，每个身体如何不同的另一个例子。陷阱是与他人相比并认真对比。只是另一个奇怪的（独特的？）鸭子时刻......是的，改变可能是可怕的，特别是当它开始打开机会门。:)
嗨露西:)
对我而言，听起来你正在获得肌肉质量，这意味着没有什么可担心的。就你的规模而言，只要它不是可靠的来源就会放弃。测量自己确实更好。你的内心感觉真的是最好的。
我曾经是一位专业的舞者，我的身体看起来很大，那么只有肌肉质量;）。所以深吸一口气并高兴:)
愿这是有帮助的
嗨Lucy，它的价值（和altho'我认为它的肌肉大量你正在获得越来越多的塔希尼可能是罪魁祸首。我像你那样吃得很多，但是当我得到一个渴望tahini我立即获得体重。奇怪的是，其他混合种子/坚果不会发生这种情况。
Bluedolfin，我可能是一个巨大的戏剧女王，我从未意识到这一点。我必须习惯于“健康和年轻看”的变化。这很棒！谢谢。
林,I am so hang up on my scale that it will be hard to let it go.Evryone tells me to give it away.I’ll measure myself much more so I’ll forget the scale,and trust like you said,in my inner feelings.Thanks.
Marichiesa，是的Tahini是一个值得责备的人。我喜欢Tahini，但我会把它休息一会儿。谢谢。
谢谢伙计们，我将在改变中使用。它同时是良好和可怕的。
露西，你能在你做的肝脏清洁有更多细节吗？谢谢！（是葡萄柚吗？）也是多久这样做？
Tahini我听到的是有TypeB血型的人的体重增加。它也是一种不加工的食物。
嗨露西，我也鼓励你摆脱你的鳞片。我掉了至少2种尺寸，我的体重几乎没有变化。我做重量，看起来很瘦，我不能再困扰再次检查秤。如果你获得肌肉，那就是更好的，因为他们会逐渐吞噬你的脂肪。
嗨纽比，我通过andreas morritz在他的书中清洁肝脏，令人惊叹的肝脏和胆囊清洁。I do it twice a month,well you wait 2 weeks and than start drinking apple juice or cramberry juice 32 oz, or 4 tablespoons apple cider vinegar and 32 oz water for 6 days and on the 6th day you do the cleanse.I’ll do my 8th one on january.I feel great!! You do until you have no stones left.
http://www.rawfoodtalk.com/showthread.php?p=255...
这是Alissa Cohen的肝脏清洁，与Andreas Morritz几乎是一样的，但她在油+葡萄柚汁上增加了10滴寄生虫寄生虫。我希望你喜欢它。对于我来说，这是一个祝福。
嗨All4raw，谢谢，我会检查我的血型，我不确定，但我可能是。不幸的是，我必须停止吃太多的tahini，我非常爱。
Hi Hoopinhun,thanks,I’ll get rid of the scale.Very hard though,but I’m going to start to measure myself.I had to stop pilates,yoga and weights because of my back problem,but now seems that I’m getting fine.I’ll come back with the pilates first,and that will help.
谢谢你。