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Hi伙计们
raybet12近2年来我一直在学习生菜, 现在感觉准备100%生菜近几个月来我一直想把至少一个果汁或沙粒 算进我的日常饮食中 现在大概约30%生
容你建议一些简单日菜单 我前几天
长途跑步训练马拉松我有食品处理机和果汁机,但没有其他设备任何建议都受欢迎谢谢
我建议从何开始取决于你习惯吃哪种熟食我喜欢意大利菜,所以我第一周生面,我制作苏契尼意大利面条加马力那拉酱和生拉萨并花很多时间在厨房准备它有点压倒性, 所以我建议保持简单化!通常我吃水果或沙拉吃午餐(或现在吃剩菜)并寻找好的晚饭菜谱一开始我还吃甜点发疯重覆工作现在我每周做甜点一次 分散到整个周前几周我享受一些好的菜谱脱水器是生菜打包塔科和核桃肉/板块,salsa和gua亚洲生菜加花生酱也不错 — — 一种简单化方式 = 我买了一包有机树脂混合
好运
感谢Renoir,一些好点子, 特别是乱煎包本周例假,但一回来即决定原创并寻找简单平衡思想
注释
我建议从何开始取决于你习惯吃哪种熟食我喜欢意大利菜,所以我第一周生面,我制作苏契尼意大利面条加马力那拉酱和生拉萨并花很多时间在厨房准备它有点压倒性, 所以我建议保持简单化!通常我吃水果或沙拉吃午餐(或现在吃剩菜)并寻找好的晚饭菜谱一开始我还吃甜点发疯重覆工作现在我每周做甜点一次 分散到整个周前几周我享受一些好的菜谱脱水器是生菜打包塔科和核桃肉/板块,salsa和gua亚洲生菜加花生酱也不错 — — 一种简单化方式 = 我买了一包有机树脂混合
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感谢Renoir,一些好点子, 特别是乱煎包本周例假,但一回来即决定原创并寻找简单平衡思想