我有一些问题...我该怎么做？

Deer4

我有2个主要问题。融入我的饮食同时也喂我的家人。...保持原始，所以我不会搞砸我的消化。

因此，我只是被给予了MS的初步诊断。在我的大脑的一部分中发现了病变，因此他们想进行我的脊椎MRI。我也是2型糖尿病。当我吃生时，我不仅会感觉好些，而且我的消化岩石！因此，要保持健康，我真的需要一些建议。

几年前，我开始尝试RAW。我感觉很好！如果我没记错的话，我最长的生长是3或4个月。很难跟上。我有一个丈夫和女儿和一个儿子为他做饭（我的儿子现在不在屋子里，但几年前就是这种情况）。他们想要我无法拥有的东西。我总是回到煮熟的食物上，因为它不仅闻起来闻起来并看起来不错，而且我觉得我剥夺了他们喜欢的东西。所以我吃了煮熟的食物，我付出了巨大的费用。我得到了Nauseaus，腹泻，汗水，女士Flares（我对MS诊断处于栅栏上，但现在这是有道理的，所以我会用它来简单地描述我的身体正在发生的事情，直到Doc说否则），偏头痛，头发头，我的腹部感觉就像有大量的气体和膨胀，就像我的肠子和膀胱刚关闭一样。我实际上有腹部出血。 After an MRI and a colonoscopy, they didnt find anything. Sometimes, I dont have an appetite for a couple of days.But when I eat raw...I dont have any of these problems. The MS symptoms are far and few between.

我该怎么做呢？我如何融合我的原始饮食以及我的丈夫和孩子的需求？我还需要让我的丈夫了解有机的重要性。我被告知我的医生不要吃任何有防腐剂的东西，因为它会引起发炎，我也可能对他们过敏。我什至改变了洗发水和护发素。我实际上放弃了他们一段时间。。我真的很想坚持原始饮食。我知道如何制作食谱，但是在满足每个人的需求的同时，我在将其纳入家庭用餐中时遇到了问题。我没有时间准备2种不同的饭菜。 I am also really tired of getting sick when I eat cooked food.

想法？建议？

克莱特

你好:)

在夏季中旬，随着热量，家庭实际上可能会欣赏一些原始食谱。raybet 好用吗我知道我很高兴在七月和八月经常吃冷食，因此它们在一年中的这个时候可能更容易掺入。

在为自己和家人准备餐点时，我还会考虑做双份，以便您以后再保存。这样，当您要做的唯一要做的就是将其扔到微波炉中并将其从冰箱中拿出来时，您实际上可能会摆脱一些进餐时间。或者，它可能会给您一些摆动的空间，以制作全部烹饪或所有生餐，因为另一顿饭已经得到了照顾。