GourmetMushroom菜豆免肥

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蘑菇调味豆类被认为是禁食菜,因为豆腐和蘑菇唯一成份软豆香蘑菇热菜加蒸米会很好吃
Gourmet蘑菇酱豆
制作蘑菇酱豆菜需要准备下列素材

400g豆腐
六片蘑菇
三叉番茄酱(可代之以南韩高江高番茄酱)
茶松辣辣椒
一洋葱切片
2t割大蒜
1小姜切片
3SP烹调油
一叉盐

马里纳德:
茶匙浅豆酱
20ml水
一叉盐
7g玉米淀粉或木薯

如何操作 :
步骤1:
切豆腐3cm大小切片蘑菇用水解盐后水中泡豆腐约12分钟移到下水道部件混合所有调味料
Gourmet蘑菇酱豆
步骤2
泛非色洋葱大蒜姜
Gourmet蘑菇酱豆
步骤3
时香味,你shiothosprie
Gourmet蘑菇酱豆
第四步
继续温和岛豆腐避免手动一分钟后再加马林德杜邦江和胡椒并倒调料混合上
Gourmet蘑菇酱豆
第五步
沉浸5分钟带碗加热器

瑞安布雷

伟大的食谱谢谢

aolfan

你为什么害怕肥肥酸是任何餐食或计划的最重要部分自然必须原生非热处理

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