低钠低脂原食

地理87地理87 原始Newbie

哈啰朋友新手有小技巧吗

两周前,我开始吃低脂肪素素食 无盐, 我的血压140/85食低脂肪免食素食2年和素食12年,但仍高于常态其他人有经历类似的东西吗我不知道该怎么办除极低HDL胆固醇外,我所有血标记都正常

克莱尔特

答案解析

  • 克莱尔特克莱尔特 原始大师

    Hi.观察我的血压,但到目前为止,它从未高过基本一致110/70后我开始吃多为素素素素

    最近有额外压力吗最近你多脱水或换水各种水源之间的钠含量可变

  • 大维KOTWF大维KOTWF 小罗头儿

    你不会多加Calcium补充品吧

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