在我排毒，饮水之前，我最大的健康问题一年变成了100％的饮食，然后是80-90％的生和20-10煮熟的饮食，是我的消化系统和生殖系统。我的十二指肠上什至有活跃的溃疡。即使是沙拉餐，我也必须在每顿饭前都要服用药丸。我的溃疡不再活跃了。我不知道它是否完全消失了，因为我再也没有进行侵入性研究来看看它是否消失了。我的消化轨道经过6周的水果排毒后，然后进行了几个短的水，愈合了。尽管如此，它还是很虚弱的，我继续吃了六个月，不仅是水果，而且蔬菜。调味品不在我的饮食中，因为它们都激怒了我的消化道，特别是我的肠子。因此，没有胡椒，没有洋葱，没有韭菜，没有大蒜。甚至都没有。 After 6 month period on raw only, my digestive system was strong and I could start eating raw nuts and dried fruits which where a problem before, too heavy, too much fruit and proteine, too much of concentrated fruit. They fermented and putrefacted in my instestine track leading to gas and not good smelling at all. That was before, after the fast and raw eating when away. I do not drink the pills any more for my ulcer. I do not need them. Very important, the most important of all, is to learn how to combine your food properly. There are rules which I believe are true and they do apply for a better improve digestion. They are according to the food combining principles of the Natural Hygiene life style. For example, you do not eat a concentrated fat like avocado, with another concentrated fat / proteine like cashews!! I could not tolerate that, my husband can tolerate it better but still wrong food combining, chemically, your body cannot diggest both correctly and it will lead to putrefaction and fermentation in your intestine. Your body would then not be able to absorb all the vitamins, minerals, etc. as well as it was good combined and with the time it will weaken your instestine and your stomach. For example, you do not combine a carbohydrate like steamed potatoes with nuts!! Never, or advocado. If you are interested in the food combining rules, I have them typed somewhere in my computer. I could look for them for you and post them, if you like.
顺便说一句，这个网站对我有很大帮助，因为食谱，故事和人们都非常鼓舞人心！昨天，我帮助我的男朋友将Sheetrock装在商店的购物车上，然后在停车场8巨头的卡车上加入卡车！我一直在四处走动，与他一起买东西了几个小时 - 最近的过去不会发生。他正在地下室建立一个位置，让我放置我所有的东西，脱水器等，所以我对此感到非常兴奋。我们甚至购买了厕所，他在那儿开一个浴室！我还想说，我对痛苦的人有很多同情。我从未想象过直到这个人经历的全部范围。前几天，我只是在杂货店，在那里工作的那个人正在取笑我们面前的老人，因为它走得太慢。我不想告诉他也为我放慢脚步 - 但是人们可能不会意识到那些人不仅会缓慢行走，因此他们会痛苦！Celebrex几乎无法工作，并让人们听到攻击，Advil几乎无法工作，并且会吃掉您的胃和肠子的衬里 - 因此，很多人会做什么 - 他们只是喝酒或吸毒将它们淘汰。 There are too many people suffering out there and there is too much bad food out there. Food has to be causing a lot of this, and probably the pesticides that are on conventional food like strawberries are huge culprits. I started out being a vegetarian at 15 but I would have been a lot more religious about my eating if I had known it would lead to this!
当我唯一的水果饮食时，我通常会经常去厕所。果实使厕所更频繁地去厕所，因为它们很快消化，大约30个薄荷，一个小时的香蕉，而您的身体消化的能量则较少。因此，这确实改善了消化。水果使您的身体能量更多，您的身体获得了比消化的能量更多的能量。发生这种情况时，您的身体会利用额外的能量，而不是消化上的消化，直到您的饮食变化始终被用作大约4个小时以完全消化，以清理！！因此，您会更频繁地上厕所，并且您可能会在厕所里吃fuit的几分钟之内。例如，当我早上吃水果时，我通常会在接下来的30分钟内去洗手间，通常会发生在最初的15分钟。如果一天，我整天都在水果上，我可以上厕所6次。同样，它正在清理。您的差异越多，您越会去厕所。 Digestion does improves, but to a certain point. What gets improved, which is probably what you could be experienced is house cleaning! Your body is using the extra energy to clean up.
西瓜非常适合清洁。我第一次做全天西瓜清洗时，我对我的垃圾量感到震惊。柠檬和辣椒（不一定在一起）刺激HCl（盐酸）的产生。如果在饭前30分钟吃饭，他们将帮助消化。该网站上的许多食谱听起来很棒，但却是过渡的。他们有助于使一个人从悲伤到原始，但您最终会更简单地吃掉。大多数食物中有很多糟糕的食物混合在一起，脂肪过多，每天吃这类餐点。我吃了很多单媒体。我购买了道格·格雷厄姆（Doug Graham）的书80/10/10，并且在过去的几周中一直在尝试。我很难通过热量建议吃足够的食物来减轻我的体重，而且我的体重仅为110磅。 It’s difficult to eat a half a watermelon for one meal without spending the next few hours in the bathroom and the three course dinner is more than I would normally eat. I have too many leftovers which become oxidized in the fridge and denatured. Sometimes one has to do what is practical! I do better with green smoothies.
注释
在我排毒，饮水之前，我最大的健康问题一年变成了100％的饮食，然后是80-90％的生和20-10煮熟的饮食，是我的消化系统和生殖系统。我的十二指肠上什至有活跃的溃疡。即使是沙拉餐，我也必须在每顿饭前都要服用药丸。我的溃疡不再活跃了。我不知道它是否完全消失了，因为我再也没有进行侵入性研究来看看它是否消失了。我的消化轨道经过6周的水果排毒后，然后进行了几个短的水，愈合了。尽管如此，它还是很虚弱的，我继续吃了六个月，不仅是水果，而且蔬菜。调味品不在我的饮食中，因为它们都激怒了我的消化道，特别是我的肠子。因此，没有胡椒，没有洋葱，没有韭菜，没有大蒜。甚至都没有。 After 6 month period on raw only, my digestive system was strong and I could start eating raw nuts and dried fruits which where a problem before, too heavy, too much fruit and proteine, too much of concentrated fruit. They fermented and putrefacted in my instestine track leading to gas and not good smelling at all. That was before, after the fast and raw eating when away. I do not drink the pills any more for my ulcer. I do not need them. Very important, the most important of all, is to learn how to combine your food properly. There are rules which I believe are true and they do apply for a better improve digestion. They are according to the food combining principles of the Natural Hygiene life style. For example, you do not eat a concentrated fat like avocado, with another concentrated fat / proteine like cashews!! I could not tolerate that, my husband can tolerate it better but still wrong food combining, chemically, your body cannot diggest both correctly and it will lead to putrefaction and fermentation in your intestine. Your body would then not be able to absorb all the vitamins, minerals, etc. as well as it was good combined and with the time it will weaken your instestine and your stomach. For example, you do not combine a carbohydrate like steamed potatoes with nuts!! Never, or advocado. If you are interested in the food combining rules, I have them typed somewhere in my computer. I could look for them for you and post them, if you like.
生食和煮熟的食物之间有很大的区别。原麦和乳制品比煮熟的谷物或巴氏杀菌乳制品更有效地消化。您正在吃活食，您的身体不必那么努力。它已经包含适当消化所需的酶。烹饪会破坏这些酶，您的身体必须制作酶才能消化它们。记住煮熟的食物需要很长时间才能消化。我们在这里谈论8小时或更多。那对身体的负担很大，您不会说吗？
感谢Jirizarry和人类！我想我想知道的是，有人开始吃生，然后改变了原始饮食，并注意到消化时的变化很大。但这听起来像是Jirizarry已经进入了一个重要的外来，并且取得了出色的成绩。在我吃水果或冰沙之后，我必须跑到浴室。这很奇怪，因为水果应该对一个人来说真的有好处。一段时间以前，我进行了医疗检查，以查看我是否患有溃疡或其他情况，我做了3天。所以那时我已经很清理了。我还做了测试，看看我是否有寄生虫，但它们又回来了。但是无论如何，我想知道是否有人觉得他们的身体习惯了原始食物或能够消化它花了一些时间。raybet12我矛盾的是，是否只吃水果并切掉脂肪一段时间，或者是这样做的水果并将其切出来……
写入，我的消化仍然有问题 - 比我想的悲伤时更重要。我已经生了近3个月了，最近开始吃更多的果实，因为这似乎是我最容易消化的。我的主要问题是腹胀和不规则BMS。我最近将菠菜隔离为腹胀罪魁祸首，而改为绿色生菜。我也不能消化核桃或亚麻籽 - 都会引起严重油腻的粪便。我认为这只是找出哪些食物对您有用并使用食物组合规则的问题。我吃的越多，感觉就越好。我已经开始注意到对洋葱和大蒜的不利反应。也许我会像Jirizarry所做的那样快速尝试果实……您已经生了多久了？
嗨，CC78！我最近一直在吃很多菠菜，核桃和亚麻！我真的很原始大约3个月。我还没有买任何面包，饼干，意大利面，乳制品等。但是我不确定百分比。
我很想看到Jirizarry拥有的食物结合规则！我肯定会尝试实施这些。我认为我真的不必担心它，因为直到我的身体整合好东西并摆脱坏东西之前，也许就是这样。我觉得核桃要去那里踢出坏脂肪！我希望这正在发生！我知道有些食物会螯合不良的东西，以便香菜可能会出来，但是它有各种各样的东西，例如水星等，所以这是一件好事。
感谢您的所有帮助。自放弃乳制品和小麦以来，我的消化变得好多了。我的意思是真是太糟糕了，我不能和我的男朋友出去吃5分钟的路程，这是折磨足够快，可以去洗手间。如果我们出去吃饭，我可以吃沙拉，现在没问题。但是与他相比，我走了很多！
另外，我只是读过一些关于漏水综合症的信息，我认为这与我有关 - 这很有意义。如果有人采取了很多助理，则可以稀释您的肠子并进行穿孔。很长一段时间以来，我已经花了很多时间了 - 不过，我最近能够削减几天。幸运的是，Zi从来没有沉迷于验证药物或酒精 - 因为这很容易，但我喜欢遭受太大的痛苦！（只是个玩笑）但是，实际上，如果您想阅读，就无法做到这一点！所以这对我有很大帮助。
顺便说一句，这个网站对我有很大帮助，因为食谱，故事和人们都非常鼓舞人心！昨天，我帮助我的男朋友将Sheetrock装在商店的购物车上，然后在停车场8巨头的卡车上加入卡车！我一直在四处走动，与他一起买东西了几个小时 - 最近的过去不会发生。他正在地下室建立一个位置，让我放置我所有的东西，脱水器等，所以我对此感到非常兴奋。我们甚至购买了厕所，他在那儿开一个浴室！我还想说，我对痛苦的人有很多同情。我从未想象过直到这个人经历的全部范围。前几天，我只是在杂货店，在那里工作的那个人正在取笑我们面前的老人，因为它走得太慢。我不想告诉他也为我放慢脚步 - 但是人们可能不会意识到那些人不仅会缓慢行走，因此他们会痛苦！Celebrex几乎无法工作，并让人们听到攻击，Advil几乎无法工作，并且会吃掉您的胃和肠子的衬里 - 因此，很多人会做什么 - 他们只是喝酒或吸毒将它们淘汰。 There are too many people suffering out there and there is too much bad food out there. Food has to be causing a lot of this, and probably the pesticides that are on conventional food like strawberries are huge culprits. I started out being a vegetarian at 15 but I would have been a lot more religious about my eating if I had known it would lead to this!
谢谢大家的一切，也要说明这条道路！
当我唯一的水果饮食时，我通常会经常去厕所。果实使厕所更频繁地去厕所，因为它们很快消化，大约30个薄荷，一个小时的香蕉，而您的身体消化的能量则较少。因此，这确实改善了消化。水果使您的身体能量更多，您的身体获得了比消化的能量更多的能量。发生这种情况时，您的身体会利用额外的能量，而不是消化上的消化，直到您的饮食变化始终被用作大约4个小时以完全消化，以清理！！因此，您会更频繁地上厕所，并且您可能会在厕所里吃fuit的几分钟之内。例如，当我早上吃水果时，我通常会在接下来的30分钟内去洗手间，通常会发生在最初的15分钟。如果一天，我整天都在水果上，我可以上厕所6次。同样，它正在清理。您的差异越多，您越会去厕所。 Digestion does improves, but to a certain point. What gets improved, which is probably what you could be experienced is house cleaning! Your body is using the extra energy to clean up.
我正在做很多阅读，来自各种各样的来源，并正在努力大修我的身体/饮食。大修的一部分是我转向主要是生食。raybet12我想提出一本我最近被带到的书，我发现彼得·达·阿达莫（Peter D’Adamo）博士对您的类型有道理。理论是，某些食物不会被不同的血型消化。我进行了调整，包括消除某些水果，坚果等，我对此感到更好。当然，自从采用更自然的饮食并消除乳制品，小麦，肉类等以来，我一直感觉更好。我还发现，锻炼的日子，然后是身体刷牙和桑拿浴室，通常是在西瓜汁的早餐之后进行的。导致常规的发条访问……ahem…可以。也许练习，桑拿等其他因素的排毒作用在这里起作用？我不确定。
西瓜非常适合清洁。我第一次做全天西瓜清洗时，我对我的垃圾量感到震惊。柠檬和辣椒（不一定在一起）刺激HCl（盐酸）的产生。如果在饭前30分钟吃饭，他们将帮助消化。该网站上的许多食谱听起来很棒，但却是过渡的。他们有助于使一个人从悲伤到原始，但您最终会更简单地吃掉。大多数食物中有很多糟糕的食物混合在一起，脂肪过多，每天吃这类餐点。我吃了很多单媒体。我购买了道格·格雷厄姆（Doug Graham）的书80/10/10，并且在过去的几周中一直在尝试。我很难通过热量建议吃足够的食物来减轻我的体重，而且我的体重仅为110磅。 It’s difficult to eat a half a watermelon for one meal without spending the next few hours in the bathroom and the three course dinner is more than I would normally eat. I have too many leftovers which become oxidized in the fridge and denatured. Sometimes one has to do what is practical! I do better with green smoothies.
顺便说一句，对我来说，血型饮食对我没有科学意义。它说B型在乳制品上做得很好。大多数东方人都是B型，我读过的研究大多数是乳糖不耐症。乳制品在那里吃得不多。我认为乳制品对任何人都不好。
嗨123，吉普赛人和吉拉扎里！感谢您的所有建议。我还没有看过这些书，但我绝对需要扩大该领域的研究。我一直专注于做我认为男朋友也会喜欢的事情，所以这些通常是更重的食谱。在过去的几天里，我还经历了一大堆柠檬，这似乎有所帮助。它们帮助胃消化。再次感谢！