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我的一个好朋友正在过渡到素食，很高兴开始为他们的生活增添更多生食。raybet12您会建议一些简单的过渡食谱，特别是对于有一点爱吃甜食的人。而且，总体上有建议吗？
冰沙上有很多水果，有些果岭在那里偷偷摸摸。鳄梨始终满足身体，直到您的朋友习惯于不吃饱。热带和异国情调的水果非常适合冒险的类型，非常甜美。亚麻籽，大麻种子，奇亚种子和杏仁是蛋白质的重要来源。如果我想什么，我会告诉你:)
沃恩PS食谱书！
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