棕米原生

我相信棕米不是实生的 因为它处理过程加热,但我错了吗?

我知道棕米可以发芽表示粗米吃粗米或认为原生食物只有当它发芽时才算生粮或活粮?万一有人能为我澄清这一点,我将不胜感激

谢谢

注释

  • 超食品2超食品2 原始Newbie

    不,它不生

  • 模棱两可模棱两可 原始Newbie

    干褐米多可发芽,因此(显然)原生但它会保持非常松散,除非你煮它, 所以我无法想象你为什么想生吃它发芽后再用它制作生米牛奶

  • 超食品2和模棱两可, 非常感谢你回答我的问题

  • 位元图位元图 原始Newbie

    quinoa更容易吃发芽和种子,不是粒子

    克莱尔特
  • Gloria666Gloria666 原始Newbie

    视米质量而定有篇有趣的文章讲选最佳棕米https://diligentchef.com/best-brown-rice-brand/
    信息量大 物价比较我认为它可能有用

  • 克莱尔特克莱尔特 原始大师
    位元图说:

    quinoa更容易吃发芽和种子,不是粒子

    这也是我的偏好Quinoa岩石

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