兴奋，尝试新食谱并真正喜欢它们。

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今天，我尝试了Collard Veggie Rolls ...

我用过（请记住我要过渡）

切碎的胡萝卜，西兰花纹，柯尔色拉混合物，田瘤，芝麻油，绿豆芽和姜。我把它卷成羽片叶子，实际上很可口！

我还做了苹果派苹果派，哦，我的，那真是太不可思议了，除了杏仁外皮，我想不出任何对减肥不好的东西，哦，哇，即使是我对原始的不了解的朋友，我的朋友也不喜欢它！呢我要到达冰沙中可以有更多菠菜味的地方，今天就开始了一个小蔬菜和草药花园。我将有西红柿和辣椒，菠菜等，希望尽快！

我一直渴望椰子奶油派。有什么建议么？

另外，您可以在椰子，油，水和黄油的食谱中涉及什么……我们在40英里的radus中没有泰国椰子。我们有旧的硬模糊棕色，当我们带回家时，它们是一半腐烂的。

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P.S.我也很快就有一个问题。我听说您的胃酸无论如何都会杀死酶，这是真的吗？

比特

如果您的胃杀死了酶，为什么人们会服用酶？

老实说，错误的信息是如此令人沮丧。其中很多都在此网站上传播。

Quizeen已删除

如果您想要关于身体如何消化食物，使用宏观和微营养素等的冰冷事实，而没有任何判断力，我不能推荐Brenda Davis和Vesanto Melina的“变得原始”。这是一本漂亮的书。他们也是“成为素食主义者”和“成为素食主义者”的作者。两者都是注册的营养师，我相信布伦达·戴维斯（Brenda Davis）是美国饮食协会关于素食主义的立场论文的作者之一。他们知道自己的东西，并在旁边，原始的纯素食饮食是一种有益且有用的疗法和生活方式的选择。

如果您要寻找的是甜点，Jennifer Cornbleet有一本新书《 Raw Desserts》，那真是太好了。无需脱水。有一些食谱要求年轻的泰国椰子，但大多数椰子都没有。我从那本书中制作的一切都非常棒。

我知道您对某些陌生的原始东西美味的兴奋感到兴奋。虽然，我自己已经放弃了水果和/或绿色冰沙。我不能接受他们，但我很乐意吃蔬菜;-)。

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他们出售生椰子丝，我曾经看到使用鞭子鳄梨，椰子油，甜味剂和椰子丝的食谱。外壳是由坚果或坚果果肉和甜味剂制成的……如果您有腰果，它们会在馅饼中而不是鳄梨制成一个很棒的“奶油”。我认为'糖果在糖果中个人有些错误（除了柠檬派！）。:)

*我*一直渴望自己吃咸味，但是我的预算使我今晚有简单而美味的胡萝卜苹果绿松沙拉。:)哦，沙拉三明治和咖喱。