我尝试了几个星期。我没有注意到任何令人难以置信的好处，但是我可能没有足够长时间使用它。但是，这当然不会引起任何问题。可能值得一试。但是我也对使用ACV的人们的实际结果非常感兴趣。After reading a few good articles making claims of benefits, I’ve added it to my keto to-do list one of the benefits was game-changers, but there are reports of people's morning blood sugars being reduced a few percentage points (around 4%). I think their ACV usage was 1 or 2 tablespoons per day. Here’s another article that says
评论
你把它放在皮肤上吗？我一直在得到一些烦人的丘疹，而我的茶树油也没有帮助。
不，我只是在喝它。我试图确保我不喝太多其他液体或胃中有任何东西，所以它更加集中。对我来说，这就像一夜之间的治疗方法，但我的胸部仍然有一些类似的东西（最难摆脱困境），但在我的脸上却不那么糟糕。我每天早晨开始洗脸，所以这也可能有所帮助。
在第一个暗示喉咙痛时，我用它漱口。那天踢出喉咙痛。
我会喝掉它以清洁身体并减轻体重。
我以前曾将ACV与体育活动相结合，很棒的损失额外磅。
我认为这是一种非常安全且缓慢的举重/清洁疗法。
如果您去Earthclinic，您会发现它对许多疾病都有显着影响。
我尝试了几个星期。我没有注意到任何令人难以置信的好处，但是我可能没有足够长时间使用它。但是，这当然不会引起任何问题。可能值得一试。但是我也对使用ACV的人们的实际结果非常感兴趣。After reading a few good articles making claims of benefits, I’ve added it to my keto to-do list one of the benefits was game-changers, but there are reports of people's morning blood sugars being reduced a few percentage points (around 4%). I think their ACV usage was 1 or 2 tablespoons per day. Here’s another article that says
“几乎没有研究评估苹果醋的影响，最终结果被认为是纽约内分泌学家玛丽亚·佩尼亚博士。”
建议每顿饭后喝一些，对不起，我不记得更多细节。您可以查看本文
https://healthdaysguide.com/apple-cider-vinegar-for-diabetes-discover-what what what-the-the-the-the-search-says-here/
我自己一直想知道健康益处。我想找出答案的唯一方法是定期使用它，以获得可测量的结果。我有时会将其添加到食谱中，但从未单独使用ACV。