天生的跑者

commestaly_grateful

天啊

有人读过《天生的跑步》吗？

太奇妙了。

它有原始的素食主义者。

但是，主要要旨是我们天生跑步。

必须为我们的社区阅读！！！

如此令人兴奋。

等不及要回来了！

伊恩彭克

我有这本书...需要找时间完成它！到现在为止还挺好：d

RAWFREAK4FR

刚从我的图书馆订购了它。他们有13份和36份，所以我应该在大约4周内得到它。作为一名非运动员，我期待着一本有趣的阅读，也许还有一些动人的灵感！

海龟

是的！这本书真是太好了。如此鼓舞人心。如果您有兴趣跑步（并且在阅读Born Born to Run，您可能会是），您可能想阅读Chi Running。我读了这两本书背对背，感觉就像不停地跑步。

有没有人尝试过Vibram五个手指“鞋子”？我还没有努力让Em射击，但我确实用耐克的“免费”鞋子代替了破旧的鞋子，这些鞋子应该模仿赤脚跑步。

啊...感谢耐克首先说服我们首先需要跑鞋，然后向我们卖给我们的鞋子，这些鞋子觉得自己没有穿任何衣服！:)

SV3

我喜欢跑步，只是搜索了这本书 - 看起来很邪恶。它在我的亚马逊愿望清单上，因此希望能获得圣诞节！感谢您推荐它。

Rawmamanibbles

所以这是一部启发您的小说？

还有其他跑步书建议吗？

我真的一直想开始运行，但缺乏动物。

坦格琳娜

Turtlecrane，我打算在本周末某个时候拿起Vibram五个手指，尝试这种赤脚跑步的东西。我没有永远跑来跑去，因为我的脚过去会变得麻木，关节会生我的气。因此，我很高兴能尝试这些。我会报告！

我的一个朋友得到了耐克免费鞋，他说他们有很多帮助。他仍然在脚后跟遇到了一些麻烦 - 我认为鞋子的一部分是正常的 - 但他注意到跑步时的进步很大。

Chi Running看起来很有趣。我要检查一下！