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- Angelia742015年6月
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- SV32015年6月
- Vanessaevans2021年4月
注释
嘿，有人对此有意见吗？我今天有一些人对自己的心情发表评论（我通常真的很脾气工作，但是自从这个学年开始以来，我一直很乐观 - 可能是由于生食和维生素D，也许是？），我告诉他们我以为raybet12是因为我去了晒黑。他们说那不是矛盾的，你吃得健康，但是你去晒黑了吗？我告诉他们，据说，如果您正在吃生食，您的自由基较少，这首先会造成太阳的有害影响，因此应该是健康的。raybet12只是大声思考。输入很酷。
我的医生实际上建议我在冬季去帮助S.A.D.我去年没有这样做，但是今年我可能会尝试一下。
只是为了保持讨论 - 您的意思是像晒黑床吗？（你说没有阳光）。我知道他们已经为您提供皮肤癌和户外阳光一样多。
您是“烘烤自己”还是只是得到一点“太阳”。像许多事情一样，我认为金额与损害有很大关系。我可以证明每天在阳光下露面来帮助心情。我试图到外面走路。有时我戴帽子（如果真的很阳光），但确实有帮助。
我不晒太阳。我的皮肤浅，我不在乎接受皮肤癌。我知道我听到了许多说法，那些吃生的人不会患上皮肤癌（以及许多其他主张）。我用一粒盐（海盐很多？）采取了很多要求。我不相信饮食会引起疾病。我也不相信饮食可以保护您免受所有饮食侵害。
只是我的想法。
我的意思是晒黑床...我知道燃烧是不健康的，所以我只是在短时间内这样做，而不是故意燃烧。我的皮肤很黑（橄榄）很容易抚摸。我同意仅饮食不能预防疾病...但是我认为这是很大的一部分。我将不时地做这件事，还可以在工作中得到一个灯箱...之前也没有尝试过，但是我在冬天很难过，这很糟糕……谢谢分享！
几年前，我在冬季看到了一位治疗师，她建议太阳的增强情绪的组成部分与您的皮肤上的紫外线无关，而是太阳的Lux盯着您的眼睛。因此，根据她的建议，我每天在冬天每天散步（是的，勇敢地勇敢地密歇根州的雪），而无需戴太阳镜，以便阳光直射我的眼睛。这对我有很大帮助，现在为了我的心情，无论季节如何，我都会每天都在外面。在外面并学习享受所有疯狂的天气，帮助我看到了更多的东西，让我有时间独自一人并反思。您只需要二十分钟！
我一直觉得每天20分钟的直阳光是最好的！也不要用肥皂一小面积洗涤，也不要洗掉效果，白水还可以，但留下一个小区域，该区域暴露在没有肥皂的情况下！Hth Jodi
我听说每年仅使用日光浴床会使您的皮肤癌风险增加800％。从那以后我再也没有去过。
我确实喜欢阳光，并且在冬季真的很挣扎。英国冬季是一堆便便。
我一生都避开了太阳。然后在26岁时，我尝试了一张晒黑的床并喜欢它...我晒黑了大约3年，然后由于费用而停下来.....................................................................................................................................................可以看到阳光的伤害（谈论令人沮丧的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！虽然从未燃烧....
我的姨妈也是晒黑的床用户约5年...然后只有41岁的脸从她的脸上切掉了癌症！是的！
所以...现在，如果我觉得需要某种颜色，我会使用自晒黑器...如果正确使用它们，您将不会变成橙色。
我可以在loreal棕褐色的毛巾和鸽子的能量光彩乳液上，我可以得到一个非常漂亮的深色棕褐色...最近，我只是不觉得需要晒黑...但是如果我这样做，一个好的是只有2个几天！在四天后，我看起来像去海滩！大声笑！严重地！！当您做对时，自制晒黑机真的很棒！
这是我“坐在栅栏上”的一个主题。我同意阳光在许多方面都是健康的，但它也可能过剩有害（但对于许多事情来说，确实如此）。
太阳床和真实的阳光大不相同。每天阳光20-30分钟的积极影响不应该与在太阳床上躺着8分钟混淆。真正的太阳是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。有点像拥有平衡，原始的生活方式或仅吃很多蔬菜之间的区别。
关于太阳的另一个重要点 - 正如Miranimal所说，将您的眼睛（特别是视网膜）暴露于太阳上对于适当的维生素D吸收很重要，因此，请偶尔脱下这些太阳眼镜！
我是个崇拜者，适度。很难取代真实的东西。太阳有很多好处。
我绝对同意你克莱尔。