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有人吃过或仍然吃东西吗？结果是什么？
我只有以西结面包（烘烤前发芽）。我喜欢它。从来没有尝试过Essene面包，但是如果您想自己制作食谱，我已经看到了食谱。
Essene面包是我一生中有史以来最好的面包。它真的很稠密且腐烂的味道（有点像磅蛋糕）。我从来没有做过自己的东西，但是我来自波兰的朋友把我送了几个面包。我不再吃了，因为我切掉了谷物，但是我不记得它弄乱了我的消化。您不妨尝试一下是否喜欢它。我不介意在生日那天吃它:)
是的，我也拥有它，就像Joannabanana所说的那样，这真的很好。它的味道就像是“真正的”面包面包。我并不是真的要定期吃它，但是当我去我的原始potlucks时，接待他们的女人做自己的essene面包。
我很想尝试它，但没有让自己变得不可知，也不知道在哪里可以买到它。
将把它放在我要做/尝试的东西列表中。
您可以去保健食品商店或散装食品商店购买小麦浆果。您将它们发芽了几天，直到它们又好又长，然后磨。之后，您可以将您想要的任何东西添加到它们（例如干果，坚果，切成丁的蔬菜），将混合物以厚的椭圆形形状散布在Teflex板上。您可以将其脱水或在低温下烘烤。
我做essene面包。它超级简单可口。芽几天，用一点水磨碎谷物，并在阳光下干燥。或脱水器。如果需要，您可以添加甜味剂或草药。不过，它非常好，没有任何添加。
注释
我只有以西结面包（烘烤前发芽）。我喜欢它。从来没有尝试过Essene面包，但是如果您想自己制作食谱，我已经看到了食谱。
Essene面包是我一生中有史以来最好的面包。它真的很稠密且腐烂的味道（有点像磅蛋糕）。我从来没有做过自己的东西，但是我来自波兰的朋友把我送了几个面包。我不再吃了，因为我切掉了谷物，但是我不记得它弄乱了我的消化。您不妨尝试一下是否喜欢它。我不介意在生日那天吃它:)
是的，我也拥有它，就像Joannabanana所说的那样，这真的很好。它的味道就像是“真正的”面包面包。我并不是真的要定期吃它，但是当我去我的原始potlucks时，接待他们的女人做自己的essene面包。
我很想尝试它，但没有让自己变得不可知，也不知道在哪里可以买到它。
将把它放在我要做/尝试的东西列表中。
您可以去保健食品商店或散装食品商店购买小麦浆果。您将它们发芽了几天，直到它们又好又长，然后磨。之后，您可以将您想要的任何东西添加到它们（例如干果，坚果，切成丁的蔬菜），将混合物以厚的椭圆形形状散布在Teflex板上。您可以将其脱水或在低温下烘烤。
我做essene面包。它超级简单可口。芽几天，用一点水磨碎谷物，并在阳光下干燥。或脱水器。如果需要，您可以添加甜味剂或草药。不过，它非常好，没有任何添加。