混乱新陈代谢

kcbgirl

大约一年前我开始崩溃减肥 并损失20bs3周内从130到110 5尺7尺 坠机对身体影响很大一直不知道什么时候饿 直到我如此轻率虚弱 我的腿和身体,我觉得像我要晕倒努力继续原食并健康食用, 但如果我得不到卡路里,假设我强制恢复重力有帮助......但我无法错得更多现在回溯到130lbs 我的代谢比以往更差raybet12我想吃生菜,但Idk如何以这种方式进食可以让我的身体重回正轨我不想看到营养师 并让他们告诉我 我需要吃肉和奶制品 好起来Idk该做什么 但它毁了我的生活 自那以后我就一直不正常有谁真地认为我可以通过原始减肥自补, 因为它会发音 因为它会从中获取所有我需要的营养 即使我所有的测试都恢复正常我真的需要帮助我无法再接受... 任何建议都很好谢谢

kcbgirl

恐惧和我真的需要帮助