浸泡神经元

大家好

我对这种生活方式是新手,我还没有真正生动我读食谱 并常调用浸泡坚果需要我浸泡坚果多久腰果和macadama谢谢

注释

  • 迪皮亚科迪皮亚科 原始Newbie

    过滤水或泉水中浸泡坚果不同的坚果通常需要不同的浸泡时间,杏仁是最长浸泡时间之一通常你最便捷之道 通宵浸泡

  • ok现在我理解谢谢:

  • exin8exin8 原始大师

    腰果不需要浸透除非食谱调用

    水浸坚果水比坚果多两倍,所以(我猜想)水能保住更多正在去除的酶抑制器

    目的是消除酶抑制器增强养分密度并更容易消化

    4至6小时换水12小时换一次正因如此我加足水

    确定浸泡罐不覆盖允许空气输入

    水浸坚果室内温度达48小时人通常浸泡少得多

    浸泡种子室内温度最长24小时人通常浸泡少得多

    发芽后将坚果/种子储存到冰箱水中生物活性一到二天换水

    持续电冰箱培养约一周

    或脱水存储更长时间数周

  • 果子和种子需要浸入罐子吗你怎么知道坚果什么时候发芽

  • exin8exin8 原始大师

    对 浸入罐子 碗里 etc

    不然你怎样浸泡

    我不会浸泡成塑料况且丹宁核桃进化时出来 可能染色你的容器(我还没有测试)

    你怎么知道有图表浸泡时间举个例子http://www.veggiewave.com/soaking_chart

    可能你只是发芽(浸泡)...各种菜谱

  • 等到你浸泡quinoa(例如)并离开它浸泡一天(如Veggie波纹图所示)时,当它还在水中时,我会看到它发芽吗?

  • exin8exin8 原始大师

    求生路由一旦你浸泡它 你必须取出水 和冲刷每天左右奎诺亚后将发芽

    网站sproject quioa(和其他人):http://www.sproutpeople.com/seed/quinoa.html

  • exin8WO网站之美并用极需细节解释整个过程非常感谢

签名进寄存器评语