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我正在使用精神药物，其中至少一种给我吞咽困难（吞咽困难）。服用这些药物时，我应该如何吃100％的生食饮食？raybet12在这里服用药物时，是否有人在这里服用100％生食饮raybet12食？感谢您提前的回复。
欢迎来到社区！
我认为冰沙可能是一个好主意。您可以为它们添加很多成分和营养。
好，谢谢。：d
我只是让自己成为冰沙。它有过：
无麸质快速烹饪燕麦
冷冻浆果和羽衣甘蓝
橄榄油
春季混合物
我知道，这不是合法的冰沙。我应该用壁球而不是快速烹饪燕麦做到这一点。而且，浆果和羽衣甘蓝应该还不应该被冷冻。他们应该是新鲜的。此外，我应该使用鳄梨代替橄榄油。最后，我应该为蛋白质和欧米茄脂肪添加一些原始坚果。
这是一个开始我永远不会判断任何人使用冷冻食材。我喜欢冷冻浆果和香蕉添加的质地。
在过去的2到3天中，我一直在冰沙饮食。我一直在我的冰沙中加入苹果，梨，快速烹饪燕麦，鳄梨，绿色蔬菜，春季混合物，橙色和绿色的胡椒粉。我想向他们添加一些淀粉水果。我能想到的唯一淀粉水果是南瓜。问题是，商店的橡子南瓜通常是未成熟的。在成熟之前，我将不得不等待几周和几周的每几周。
我知道这是一个较旧的帖子，但想说香蕉是冰沙的理想淀粉水果，如果您可以处理它们。我本人不喜欢冰沙中的香蕉。
冰沙饮食进展如何？
答案
好，谢谢。：d
我只是让自己成为冰沙。它有过：
无麸质快速烹饪燕麦
冷冻浆果和羽衣甘蓝
橄榄油
春季混合物
我知道，这不是合法的冰沙。我应该用壁球而不是快速烹饪燕麦做到这一点。而且，浆果和羽衣甘蓝应该还不应该被冷冻。他们应该是新鲜的。此外，我应该使用鳄梨代替橄榄油。最后，我应该为蛋白质和欧米茄脂肪添加一些原始坚果。
这是一个开始
我永远不会判断任何人使用冷冻食材。我喜欢冷冻浆果和香蕉添加的质地。
在过去的2到3天中，我一直在冰沙饮食。我一直在我的冰沙中加入苹果，梨，快速烹饪燕麦，鳄梨，绿色蔬菜，春季混合物，橙色和绿色的胡椒粉。我想向他们添加一些淀粉水果。我能想到的唯一淀粉水果是南瓜。问题是，商店的橡子南瓜通常是未成熟的。在成熟之前，我将不得不等待几周和几周的每几周。
我知道这是一个较旧的帖子，但想说香蕉是冰沙的理想淀粉水果，如果您可以处理它们。我本人不喜欢冰沙中的香蕉。
冰沙饮食进展如何？