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文章标题为“14天平胃”,
充斥着一些非常好的建议,比如咀嚼直到你的食物几乎液吞并前并花上至少30分钟吃一顿饭,停止吃满一顿等
规则之一是FOUR后NORAW,而我从另一个源头实际听说三点后你不应该生吃raybet12文章解释生菜难消化
raybet12仿佛生菜更容易消化有谁知道更多信息吗
raybet12当人们总是接近我说生菜总比煮菜难消化时,它提醒我说这些人不总知道如何适当准备生菜举例说 浸泡坚果除去酶抑制器 或只是去水4点后吃生菜完全合适 如果你做对了, 我确信网站上大多数人都是raybet12同时,我觉得我们吃新鲜生食品时消耗的所有水和纤维使消化和通过我们的身体容易得多,而不是烹调食物令我个人感到沉浸。raybet12归根结底,原始食物饮食从技术上看被视为解毒过程,除某些人选择以这种方式持续进食而不用一周长的东西
raybet12生菜是我们自然应该吃的东西raybet12生菜最难消化的莫过于熟食 除非你混合各种事物
杂志没有任何事实写知道会卖的东西将有文章说明肉对你好 数月后会有文章说明素食生活方式更健康都是为了钱 而不是报告事实
同时,我与膨胀腹部争斗 当我的食物加在一起不当消化不良会这样对待你
hope帮助
raybet12原始食物更容易消化连食品专家都有图表显示我们消化肉有多难,raybet12问题在于,如果你吃熟食 生菜后或期间吃生菜 腹部比熟食多置多置raybet12四点后只吃生菜 你的胃会扁平
未浸泡坚果引起浮肿并定期结肠水疗(每周至少1-2次)对我减少浮肿大有帮助Matt君主出售产品供家庭使用
并进行定时有氧运动运行并吃很多绿菜 保持事物运动并减少浮肿
ww,感谢诸位响应我想我需要多加小心我的食物组合并开始浸泡坚果
果果不相配果实会置坚果为顶端的原因与前文相似吗?
我对食物组合很糟糕,因为有这么多事需要记住,但我努力坚持单片,这总是不错的。沙拉通常是绿色蔬菜或水果(图案、黄瓜等)。
单片常安全如果你不自在 继续原食原食 最终你会向那方向飞去令你感觉最美
维奥莱特
果子和坚果并不好混合,坚果像其他脂肪一样慢化消化果实消化因脂肪减慢时,消化道中发酵会引起浮和气一些人对此没什么问题,但我消化法有一段可怕的时间
刚停止用果吃脂肪,很高兴找到这个信息,因为我无法解开我不舒服和尴尬气体的来源了解原因并避免它使原始节食为我服务
好运
贝林达
我也听到这个消息,但我还听说,如果你嚼饱饭,那就不成问题了。浸泡所有坚果, 并万一你用unseds很容易消化而无需浸透多数播种一周可能数次会为家庭做坚果b/c比较难消化(据传我老公做坚果多于我和孩子们b/c
好运气
对,我可能开始用种子代替坚果我从不真实规划我将要吃的东西 提前过远,常常没有时间浸泡
感谢所有技巧
对,我同意Kelly,这是杂志bologna从过去的经验看,我可以说,吃牛排4后并不安全-这能带来很大的心火,但诚实地说,生果?
注释
raybet12当人们总是接近我说生菜总比煮菜难消化时,它提醒我说这些人不总知道如何适当准备生菜举例说 浸泡坚果除去酶抑制器 或只是去水4点后吃生菜完全合适 如果你做对了, 我确信网站上大多数人都是raybet12同时,我觉得我们吃新鲜生食品时消耗的所有水和纤维使消化和通过我们的身体容易得多,而不是烹调食物令我个人感到沉浸。raybet12归根结底,原始食物饮食从技术上看被视为解毒过程,除某些人选择以这种方式持续进食而不用一周长的东西
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同时,我与膨胀腹部争斗 当我的食物加在一起不当消化不良会这样对待你
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果果不相配果实会置坚果为顶端的原因与前文相似吗?
我对食物组合很糟糕,因为有这么多事需要记住,但我努力坚持单片,这总是不错的。沙拉通常是绿色蔬菜或水果(图案、黄瓜等)。
单片常安全如果你不自在 继续原食原食 最终你会向那方向飞去令你感觉最美
维奥莱特
果子和坚果并不好混合,坚果像其他脂肪一样慢化消化果实消化因脂肪减慢时,消化道中发酵会引起浮和气一些人对此没什么问题,但我消化法有一段可怕的时间
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