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我开车一个多小时到达了医学博士的根市场（来自NVA）只是为了购买红色味o和乌姆博希糊。尽管不是原始的，但我在原始食谱中看到了这些成分（不是在一起）。raybet 好用吗有人可以推荐该怎么办吗？如何使用它们？谢谢！
Renee Underkoffler的书籍Living Cuisine充满了这两种成分。她在香蒜酱，汤和调味酱中使用味o，以及寿司酱中的伞酱。在我知道味o味不是原始的之前，我曾经做过味o汤。拿热水，加入几汤匙味o和一些切成薄片的春季（绿色）洋葱，然后我再次意识到它不是原始的，我就把一小撮nama shoyu放进去。太好了。
我爱Ume李子，尤其是在草药覆盖蘑菇牛排。我敢打赌，您可以更换李子的糊状物。
使用味o，您可以做一个快速的肉汁（半杯鹰嘴豆味o和半杯水和一些调味料，例如卷卷，胡椒粉或切碎的蘑菇），搭配诸如菜肴脱身松果鞭。我想知道红色味o是否会同样工作？
每当您需要咸或俗气的味道时，请使用味oo。它是充分的活生生文化（如酸奶）
在食品加工机中混合一汤匙带有营养酵母片和杏仁的味o
每当您想要一点刺时，请使用Umeboshi糊，李子或醋。
我确实有蕾妮的书！我已经有一段时间没有引用过了……我一直在购买新的原始书籍，但我认为我的原始图书馆已经完成（目前）。
parsnip-pine-nut蘸酱看起来很美味。我丈夫会喜欢裹蘑菇牛排的草药。我想我会先尝试一下。
而且，感谢Devittles…这使我了解了如何使用这些成分。他们已经坐在我的冰箱里了一段时间……我不知道如何使用它们。直到现在我什至不知道期望什么风味。
Yum，等不及要尝试带有Miso＆Umeboshi的菜肴。
嗨，Germin8，Ani Phyo和Miso有一个惊人的鳄梨汤。希望您和我一样喜欢它。http://www.youtube.com/watch?v=kra4etlagos
谢谢露西。我也有阿尼的书！
我买了一桶红色味o味。我觉得我需要在它“不好”之前吃它。在接下来的几周里，原始餐将是关于味o和Umeboshi酱的全部……从星期五开始。我今天骑了11英里的时间去上班，所以直到星期五我才能去杂货店。
我在蕾妮的书中也看到了一种味o烧烤酱！
这么多尝试……谢谢大家。
注释
Renee Underkoffler的书籍Living Cuisine充满了这两种成分。她在香蒜酱，汤和调味酱中使用味o，以及寿司酱中的伞酱。在我知道味o味不是原始的之前，我曾经做过味o汤。拿热水，加入几汤匙味o和一些切成薄片的春季（绿色）洋葱，然后我再次意识到它不是原始的，我就把一小撮nama shoyu放进去。太好了。
我爱Ume李子，尤其是在草药覆盖蘑菇牛排。我敢打赌，您可以更换李子的糊状物。
使用味o，您可以做一个快速的肉汁（半杯鹰嘴豆味o和半杯水和一些调味料，例如卷卷，胡椒粉或切碎的蘑菇），搭配诸如菜肴脱身松果鞭。我想知道红色味o是否会同样工作？
每当您需要咸或俗气的味道时，请使用味oo。它是充分的活生生文化（如酸奶）
在食品加工机中混合一汤匙带有营养酵母片和杏仁的味o
每当您想要一点刺时，请使用Umeboshi糊，李子或醋。
我确实有蕾妮的书！我已经有一段时间没有引用过了……我一直在购买新的原始书籍，但我认为我的原始图书馆已经完成（目前）。
parsnip-pine-nut蘸酱看起来很美味。我丈夫会喜欢裹蘑菇牛排的草药。我想我会先尝试一下。
而且，感谢Devittles…这使我了解了如何使用这些成分。他们已经坐在我的冰箱里了一段时间……我不知道如何使用它们。直到现在我什至不知道期望什么风味。
Yum，等不及要尝试带有Miso＆Umeboshi的菜肴。
嗨，Germin8，Ani Phyo和Miso有一个惊人的鳄梨汤。希望您和我一样喜欢它。http://www.youtube.com/watch?v=kra4etlagos
谢谢露西。我也有阿尼的书！
我买了一桶红色味o味。我觉得我需要在它“不好”之前吃它。在接下来的几周里，原始餐将是关于味o和Umeboshi酱的全部……从星期五开始。我今天骑了11英里的时间去上班，所以直到星期五我才能去杂货店。
我在蕾妮的书中也看到了一种味o烧烤酱！
这么多尝试……谢谢大家。