腿抽筋-查理马

barefootandfrolickingbarefootandfrolicking 原始Newbie
生化

顿⊿Τ  受马/腿?前两晚半夜醒来 腿抽筋可怕多年来我曾有过几次电解液, 但想知道我的电解液是否失平衡最近我割出粒子 80%生其他人有相同的症状吗

注释

  • 约两周内出现腿抽筋问题(现在我介于原生和高生间波动)对我来说,我相信是钠开始盐水我的食物, 和抽筋走散我也倾向于低血压, 所以我不需要切盐反正加工食品我切出我的饮食 可能有吨盐

  • 多年来我一直受这些腿抽筋之苦, 我妈妈也是如此,我们吃非常不同的饮食, 并信任我,我们都尝试了一切!

    唯一有效之物是Quinine, 形式可以是难以找到的营养补充物, 或是在床前用小杯自然调水

    除此以外,它帮助伸展床前,保持双腿温暖入睡,并在可能的情况下避免高脚踏鞋

    希望帮助

  • ssan121ssan121 原始Newbie

    多吃香蕉你可能缺钾 引起腿抽筋高中时我常腿抽筋 一吃两三香蕉 他们就会退出希望它为您服务腿抽筋不好玩

  • barefootandfrolickingbarefootandfrolicking 原始Newbie

    感谢大家上星期似乎退步讽刺的是,我开始多吃香蕉 但仍然得到香蕉最近我割出粒子,所以可能是它-管它呢,多谢你的帮助

  • 一个月生后我常弄得相当糟研究它并思考它可能是我 低钙和钾开始吃更多干杏子、无花果、向日葵种子,并追踪所有营养信息fefday.com 所以我知道是否我得到了 足够的钙、钾和蛋白质

  • 摇摆摇摆 原始Newbie

    几乎每周都会有可怕的Charlie马抽筋自转高果低脂肪减肥大部分都与脱水相关 身体缺氧

  • 研究它并思考它可能是我 低钙和钾开始吃更多干杏子、无花果、向日葵种子,

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