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访问社区我一直在阅读并遵循Raymond Francis食品搭配指南
这个人(BTW)成为我原创倾点
我有他的书(它被称为“永不再病 ” ),但你也可以在线阅读它,多亏Google
他的指南比别处听到的严格
-梅龙自始自终
甜果总自生自灭(香蕉、日期、葡萄等)
酸果总独生子(apple、berry、pears等)与蛋白质混合
starch/plete等常用自带veggies
myQ是-有人跟踪吗?发现我比做甜酸果实混合之类事好多了
有机条形普林巴 革命等)-似乎无耻地藐视这些规则
正确性-或我需要启蒙
driskl2