复杂 Carbs

ras-sadon

怎么样Raw菜单里有

anchin70

spruts据称富含复杂碳化物(也许发芽粒子和发芽扁豆比其他类型还多-不确定这一点)。并似乎湿化garbanzoshummus 可能富含复杂碳水化合物

其他来源有geji莓果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果树果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果树以下是David Wolfe的文章

其他人知道其他来源吗:

银方

不确定,但我听人说复合碳水化合物对最优营养不重要整粒发芽

好运

注释