你好美丽的!

看来您是社区的新手。如果您想参与其中,请单击其中一个按钮!

在讨论中

牙龈和牙齿

钢琴钢琴 原始新手
原始

我想分享一些帮助我和我的牙龈/牙齿的信息。

我的牙医最近告诉我,吃饭后20分钟不应该刷牙。酸仍然在您的嘴里,可能会对您的牙龈和搪瓷磨碎。

此外,我读了这篇文章,内容涉及如何制作冰沙(其中有浆果或酸果),如果您过早刷牙,可能会导致同样的事情。而且我每天至少有一个(绿色)冰沙!

我想到了很多人如何抱怨牙龈线,我想知道这是否全是。

现在我正在等待刷牙,我的牙龈线上不再敏感。

希望这可以帮助。

评论

  • omshantiomshanti 原始新手

    嘿,谢谢您的提示!多么有趣…。

  • AlexispAlexisp 小小的领导者

    超级乐于助人!您使用任何特定的牙齿糊吗?我在家中用薄荷精油制作自己的贝诺特粘土

  • 丹尼尔丹尼尔 原始新手
    于2022年10月编辑

    从童年开始保持牙齿强壮和健康的简单方法。

    • 避免含糖食品
    • 当口腔中的细菌分解简单的糖时,它们会产生可侵蚀牙齿搪瓷的酸,打开腐烂的门。
    • 喝更多的水 - 水仍然是您整体健康的最佳饮料 - 包括口腔健康。
      另外,根据经验,许多专家建议每顿饭后饮用水。
    • 限制含糖和酸性食物 - 最终,糖在口腔中转化成酸,然后侵蚀牙齿的牙釉质。这些酸是导致空腔的原因。
    • 吃松脆的水果和蔬菜 - 吃新鲜,松脆的农产品不仅含有更健康的纤维,而且是牙齿的最佳选择。
    Jay21
  • 劳兰扎劳兰扎 原始新手

    这就是我正在寻找的内容,该网站上存在的信息!Subwayliveiq

登入或者登记评论。