杏仁皮肤

Lagston市

我计划今晚做点杏仁牛奶要不要先去除皮肤 再放进搅拌机某处我读到皮肤很难消化

品味有别吗

提前感谢

-莱尔

丹瑞顿

不,你不需要松奶后皮肤将去除

tgoesra

对,我也读到 Almond皮肤难消解最少8小时我总浸泡它 轻而易举地脱落

位元图

我同意danifon,它耗时过长,你反正会累死他们加法,即使杏仁皮肤难以消化,它也是好纤维我们需要它

tgoesra

位元之类Amonds提供可溶性非皮肤皮肤根本无法消化