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raybet12是否有人列表 生菜是良好的维特源和/或B谢谢
klamath湖野蓝阿尔盖为Vit A提供营养酵母为Vit B提供营养酵母
growm-hm维他命D信息http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp简言之,我们从阳光或补充物中获取维他命D, 并非从食物中获取维他命-从B维他命看,有一堆维他命-只要你吃到足够的卡路里和各种食物,你几乎肯定能得到所有你需要的B维他命除可能B12
下维特D素材
很少自然食品含有维他命D鱼肉(如鲑鱼、金枪鱼和鱼)和鱼肝油是最优来源[5]小量维他命D出现在牛肉肝脏 奶酪和蛋黄维他命D主要形式为维他命D3(chocalciferol)及其代谢物25D3[19]某些蘑菇以变量量提供维他命D2[20-22]
强化食品提供美国饮食中大多数维他命D
大多数人通过接触阳光满足维他命D需求超紫外线B辐射波长290-315纳米穿透皮肤并转换切片7-dehycroesterol为前vitaminD3季节性、地理纬度、日间时间、云覆盖、烟雾、皮肤薄膜内容和防晒油等因素影响紫外线辐射和维他命D合成[28]北纬42度以上UV能度(约加利福尼亚州北部边界与波士顿交界线)不足以从11月到2月实现切片维他命D合成[6]极北纬度下拉最长6个月北纬34度(洛杉矶和哥伦比亚南卡罗来纳州间线)允许全年可切维他命D生产[14]
取自营养研讨会工作手册(CNHP):有一节列出每种维他命和矿物质营养素高约6种食品以下是部分
向日葵种子维他明和这些草药: Alfalfa、Bee花粉、fenugreek、Rapberry和Mapya
向日葵种子VitaminB1全粒子、坚果、绿叶树
2绿叶树
B3坚果全粒
花椰菜、菜菜菜、玉米、豌豆
种子、甜菜、坚果、卷心菜、绿叶蔬菜
九叉树树树、果树、树粒子、绿叶树
小麦菌B12
PABA综合体全粒子、坚果和果
直接吃alfa树苗有各种维他命和矿物质... 但它没有铁
谢谢帮助我更容易吃维他命ellin8-I读到 Alfalfasprouts可引起联想疼痛知不知道这个请求有据吗
我以前没有听说过它... 但我去谷歌发现你所说的话疼痛由氨基酸1-卡纳并不知道它是什么/does)
raybet12和所有绿树和树苗一样,你不应该连续吃三个月,因为这些食物中的分钟毒素会积聚在你的身体中并产生负反应.我最近从生菜讲课中学到的东西
微信D-太阳多皮肤接触 无防晒油,补实皮肤红色提示表示你不再好 不再微小提示
维他命B蜜花 藻类
suzyq-感谢所有信息我知道冬天太阳不够, 但很高兴知道只有11月到2月暑假我多吃向日葵种子, 过冬时吃很多向日葵种子,D补丁周游, 只是当我不能 没有足够的那些机会, 或如果我厌倦向日葵种子,heehee:
上线5区生长上个冬天大部份时间覆盖 寒冷天气宁静阳光明媚我想知道你能否得到一剂好的Vit日复一日万事通,我了解VitB令神经非常冷静家族中有些神经问题, 所以我想找一个比algea或Bee花粉更普通/本地食物的好源码如果蜜花源头B,那么我想知道花子源头会好吗?raybet12com提供生食品数据, 但它没有花叶、马卡树叶和树莓叶等营养信息很高兴听到卷心菜B6古时人们会吃很多卷心菜 冬天将酸白菜加醋或某类东西 令它保持整个冬天估计德国人会生
gorawm-soo神经并感到宁静、连接并居中,没有什么比每日服用螺旋藻和/或氯拉更好可按平板或粉状形式购买 — — 成本效率高,实为天之馈赠,并应该存放在每个仓库中。最佳-苏西
注释
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大多数人通过接触阳光满足维他命D需求超紫外线B辐射波长290-315纳米穿透皮肤并转换切片7-dehycroesterol为前vitaminD3季节性、地理纬度、日间时间、云覆盖、烟雾、皮肤薄膜内容和防晒油等因素影响紫外线辐射和维他命D合成[28]北纬42度以上UV能度(约加利福尼亚州北部边界与波士顿交界线)不足以从11月到2月实现切片维他命D合成[6]极北纬度下拉最长6个月北纬34度(洛杉矶和哥伦比亚南卡罗来纳州间线)允许全年可切维他命D生产[14]
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向日葵种子维他明和这些草药: Alfalfa、Bee花粉、fenugreek、Rapberry和Mapya
向日葵种子VitaminB1全粒子、坚果、绿叶树
2绿叶树
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花椰菜、菜菜菜、玉米、豌豆
种子、甜菜、坚果、卷心菜、绿叶蔬菜
九叉树树树、果树、树粒子、绿叶树
小麦菌B12
PABA综合体全粒子、坚果和果
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gorawm-soo神经并感到宁静、连接并居中,没有什么比每日服用螺旋藻和/或氯拉更好可按平板或粉状形式购买 — — 成本效率高,实为天之馈赠,并应该存放在每个仓库中。最佳-苏西