I also feel a little bit tired when I eat raw.BUT!The feeling of tiredness is Quite unlike those feelings when you eat cooked.When I eat raw I feel that my body should get tired,and it does in its natural way.It’s because my body doesn’t get any stimulants or drugs that cooked food loaded with. I don’t get irritated then,or too much awakened or excited or anticipated or too much relaxed.No.I feel great and I love this feeling of tiredness.At least I can sleep well and my dreams would be amazing,those of a child,)
注释
您的日常饮食如何？
你以前的饮食是什么样的？
SHRK_BYTE - 当您开始生气时，疲倦非常普遍。当您搜索论坛时，您会发现许多参考资料都累了。我是一样的，对我有用的东西只是为了轻松，而不必担心锻炼。这是过渡，听起来您希望自己的身体能够像往常一样运作，而您引入了一些深刻的变化。
尝试一些果汁。喜欢我的胡萝卜汁。慢慢来。希望您能尽快获得更多的能量！对我来说，花了2周。
早上尝试一些伸展的第一件事，如果您还不这样做几分钟。继续进行小伸展运动，您可以在整个日期中进行，以保持血液流动和酸度最少。
当您想睡觉时，做到！遵循您身体的直觉…
果汁很好，也可能制作一些冰沙并扔进一些Goji Berries。你喝茶吗？如果是这样，当我很难醒来时，我喝了一杯yerba哑光。最近，我已经度过了一段轻松的时光，并发挥了能量，但主要是由于睡眠越来越伊斯兰（Ealter）越来越烦恼，并早日醒来时，慢跑两次，前一天晚上的预制冰沙以及AM Yoga胶带中的一些冰淇淋。希望您找到一种获得所需能量的好方法。
我花了四个星期的时间感到正常（从60％过渡到100％）。让大量的睡眠，并在冰沙中搭配一些巧克力醒来。
您要参加EFA吗？我刚刚得到了一个素食主义者，这确实在帮助我的疲劳。
这就是所谓的排毒。让它发生，为此而高兴！您的身体感谢您减少了您通过放开一些毒药的量。不要补充，这可能会让您感觉更好，但主要是因为它会阻止排毒。爱排毒，毕竟这就是全部。
如果您想真正超越一次，则全部尝试100％，持续6周到3个月。在那之后，生活变得轻而易举！如果有人告诉您与众不同，请问他们是否曾经自己做过。有许多“高原始”食品者从未走过“一路”。
还有许多认为他们尝试过100％的人，不是因为他们正在吃他们不知道的食物。raybet 好用吗这里和书籍中的原始食谱到处都是纯素食或健康食品界所延续的熟食。确定要咨询死食品清单。
确保您知道您在听谁的建议。论坛上的许多帖子都是通过缺乏经验的生物学家传递了他们在其他论坛上看到或听到的建议，这些论坛也充满了经验不足的生皮，请考虑来源。
I also feel a little bit tired when I eat raw.BUT!The feeling of tiredness is Quite unlike those feelings when you eat cooked.When I eat raw I feel that my body should get tired,and it does in its natural way.It’s because my body doesn’t get any stimulants or drugs that cooked food loaded with. I don’t get irritated then,or too much awakened or excited or anticipated or too much relaxed.No.I feel great and I love this feeling of tiredness.At least I can sleep well and my dreams would be amazing,those of a child,)
但是，一件事让我所有的时间都感到担心 - 我长时间吃生的时候会感到很可怕的感冒。我一直在发抖。这是我唯一无法帮助的事情。