使我的果酒生活更有趣和愉快

RAWKIDCHEF

我的果酒生活不是很愉快。我总是渴望像坚果种子一样较重的食物，但我知道它们并不是真的是正确的事情，我开始怀疑这一切是否真的对我有用。我想知道在接下来的几年中可能搬到夏威夷。我在马里兰州的生活仍然很无聊，除了菠萝很好，所有的水果几乎都是垃圾。但是，哪个人可以享用菠萝和酿酒厂酵母？几乎所有的水果都是坏的，未成熟的或被宠坏的，当我购买水果时，我以为我可以让它成熟，但我把它放在阳光下，没有成熟。只是腐烂。同时，我无法使用榴莲或其他任何异国情调的水果。因此，附近有一家亚洲商店，但我真的不知道他们是否有榴莲，我不再喜欢生活。我不能消化螺母，种子或谷物，浸泡或脱水或不重要的任何东西。 How do you survive on the fruit life? And btw is it possible to order any of the fruits like durian or some fruit that people say taste like caramel. Thanks for reading.

Luna Blu

缺乏绿叶蔬菜是我不同意水果主义的原因。绿叶片充满了很多营养，不应省略！也许缺乏ntrients就是为什么您要渴望较重的食物。果实中没有太多蛋白质。AVO。榴莲有很多蛋白质，但它们是我唯一能想到的。

抱歉，我觉得我没有太大帮助！:(

凯利

如果将水果放在柜台上的棕色纸袋中，它会加速成熟。也许，如果您像果酒一样不高兴，那就不应该这样做。这似乎是明显的解决方案。

蛾

嘿……我自己最近完成了一项果库实验。我去了大约一周左右的时间，我很喜欢它，但是不久之后，我才开始受到这种饮食的限制。我开始感觉像吃果岭和坚果，不喜欢我的水果。不要误会我的意思；我喜欢临时冒险，融入了果酒主义，我发现它非常清洁，并且可能会在不久的将来做另一个果方面的工作。但是我不想再限制自己了。那里有很多美味的蔬菜和蔬菜，还有很多愉快的食谱。我只是厌倦了限制自己，所以我吃了菠菜沙拉，现在我感到非常焦点。

如果您必须强迫自己，那就不要成为果师。:-)Raw本身就是Hella的开玩笑。实验很有趣，但是如果您对这种饮食感到不满，那就放下界限并享受绿色。您不必仅仅因为您还吃绿色而停止吃很多水果。

Gregx999

加入一些蔬菜！尝试用一半的长叶片切碎一磅或磅的草莓。或与几个香蕉混合。查找“ 80-10-10饮食”一书 - 食用Fruitarian的许多好信息（作者认为包括绿叶蔬菜）。

Karmyngirl

我同意，果酒饮食包括绿叶蔬菜。

Roadrunner

果岭没有什么错，但是真正的果酒只吃果实。有些人吃种子和坚果，但是水果就是这样。如果有人觉得需要绿色，那就吃蔬菜，但请不要说水果没有我们需要的所有营养，因为这是错误的水果，我们需要的一切。这可能对某些人感到震惊，我不喜欢蔬菜或蔬菜，它们对我没有吸引力，水果是可怕的，是一种非常简单的生活方式。我不是反对果岭，只是有人说水果没有我们需要的营养，这是不正确的。http://www.thefruitpages.com/http://www.fruitarian.com所有有关果实的信息，氨基酸，蛋白质，钙等。

比特

只是好奇您是否可以在附近的任何地方找到农贸市场？也许今年夏天，更容易扩大您的水果摄入量。一年中的这个时候，当地的水果并不多，但绿色是本地的。是的……我梦见夏威夷。我们计划在明年肯定旅行。

人类

如果您不满意，那么它不为您工作，您应该停下来。Fruitarisism对我不起作用，因为我觉得自己缺少一些东西。那是果岭！

Gregx999

Roadrunner，我只是好奇，您吃了多久的水果多久了？我不是要挑战您或任何事情，我真的很好奇。我只是一直在尝试使用它，但是我似乎每天都扔了一些果岭。

Angie207

那么，果师是否在其中吃任何种子的东西 - 例如黄瓜，番茄，西葫芦，鳄梨等？还是只是甜美的水果？我很好奇 - 我听说人们谈论了果酒主义，但我对此一无所知。

RAWKIDCHEF

谢谢大家！我决定我需要意识到，果果素的选择要比我想象的要多。我只是意识到我从服用绿色食物补充剂中得到了所有的果岭 - 他们里面吃了生菜！哇。不过，我仍然反对坚果和种子，我很学习它们似乎很重。我只记得我可以用水果制作很多非常有趣的东西，您可以用年轻的椰子制作冰淇淋，柔软的三明治饼干，用干果和椰子制成冰淇淋三明治，哇，所有选择！

Roadrunner，我完全同意您的看法。除了水果之外，我唯一吃的是每天有些酿酒酵母，对于我需要种植的所有不同蛋白质。（我很年轻）我决定成为一个真正的果酒，只吃水果！谢谢您的链接，看起来非常有趣。

比特，是的！实际上，很快我附近有一个农贸市场。哇，去夏威夷旅行，我敢肯定，您会在那里玩得开心！

人类，您的权利，我需要绿色，现在我开始服用小球藻。感觉非常活跃，确实使我充满了。此外，我对绿色冰沙的hooplah感到很感兴趣。在我看来，冰沙似乎更好，因为它们与水果混合在一起，就像我要吃一份长毛和橄榄油，醋，洋葱和蘑菇时，我之后会感到绝对可怕 - 所有人都肿了，希望我没有吃过它。但是，在添加绿色冰沙之前，我想成为真正的果酒和依赖水果。水果是神奇的。另外，尽管它非常昂贵，但我找到了一个很酷的网站，该网站销售新鲜的榴莲肉，没有化学药品，椰子也一样！他们也出售生棕榈花蜜，我想知道它是否与龙舌兰相同。显然没有巴氏杀菌，这将使它真正地生生龙舌兰。但这非常昂贵。 A bunch of dried exotic fruits as well. Thanks again everyone.:)

http://www.genefitnutrition.com

Roadrunner

格雷格，我开始生。我于2007年11月7日开始100％RAW。在此之前，我是素食主义者一年。我吃的只是我蒸的锅中的豆子和蔬菜。07年10月的最后2周，我进行了14天的主清洁工作，当我打破这么快的时间时，我100％RAW，这是11月7日。生蔬菜。我去了一个星期果岭，别无其他，我吃了很多长奶酪和芹菜，病了你，告诉你，我感到很糟糕和虚弱，但是我当然还在排毒，大师的清洁师使我大部分时间让我穿越了大部分时间那。我尝试了一段时间的水果和果岭，但仍然感觉不到每天慢动作！我从字面上做的每一件事都是一个负担。然后是网站www.fruitarian.com最后www.fruitpages.com并阅读了所有内容，因此我决定在1月8日做这件事，100％的水果，但是我做的是我从Dr.G博士那里吃了80/10/10饮食，我做得更好，终于获得了更多的精力。但是由于某种原因，这还不行，所以我决定去果实，我几乎已经做了，但是带有大绿色沙拉在晚餐时像80/10/10饮食一样。因此，我放下了蔬菜和沙拉等，刚开始果实，现在我感觉很棒，我在警报之前醒来，我不断锻炼，我每周跑2.5英里，骑自行车上班，返回6英里。我只是觉得自己像个新人。从那时起，我已经有几次沙拉了，当我这样做时，我会让我感到疲倦，消除速度放慢了，不像应该这样。我不服用补品，不需要它们Rawkidchef，但您觉得需要它们带它们。我不是告诉任何人去果族人，我只是捍卫饮食，因为人们说它没有我们需要的营养，因为我完全不同意这一点，我尝试了很多事情，最终的结果是水果。一年多以前，我重250磅，现在我的身高165。您的身体具有理想的体重，如果您吃得正确，您将达到体重并稳定。 So again I dont disagree with greens its just that theyre not for me they take me down but for others they may be the greatest thing! I also did the green smoothie thing and it did nothing for me really. Only eating fruit has been ideal for me. RawKid its good to see youre into fruit and health at 12 years old thats fantastic! Rob

伊丽莎白

i’m personally not a fan of fruitarianism for a number of reasons, but if you’re looking for a caramelly taste look into buying either fresh lucuma or raw dried lucuma powder…with some cinnamon and agave mixed inot aybe some banana/avo pudding it tastes like caramel to me!

lzhpt

嘿Rawkidchef。在这里大多数人说。我做了8-1-1，一段时间了，摔倒了，开始吃所有的东西。这让我感觉像是在Raw的完全失败。现在，回顾过去，我只是认为格雷厄姆博士对此有了DO或DOO的方法，这对我不起作用。在阅读了加布里埃尔·库森（Gabriel Cousens）的书《彩虹绿色现场美食》（Rainbow Green Live Cuisine）之后，我知道果酒主义不适合我的Ayvedic Dosha，也不适合我的血型。我们都有不同的化学反应。我相信他在“意识饮食”中更多地介绍了这一点。有人读过那个吗？