运行中

geniusrawmodel23

其他人像我一样爱跑步吗仿佛完美运动形式户外清新工作.加上它压低我的体重并给我这种惊人的急速我只是爱它并想知道,如果其他人感觉相同:

rachel-akiko

对,我对骑脚踏车有这种感觉温特终于结束天气变暖迫不及待想重新骑车呼呼

萨奇

前从不喜欢跑步,但注册从校选机类(填充单元)并发展到真正爱它进化课程缓慢建立我的耐力和耐力真正启发我定期运行运行后,我可以看到数周内改善,因为我减时长跑能力

不错的是,你几乎可以在任何地方运行,不需要设备(只有一对好的肺)。我喜欢与我三条狗一起徒步跑步远离所有交通和中心城我同意户外活动没有什么比它强

莫思

我也爱它等待膝盖恢复好恢复

心形

爱它南弗朗西斯科首场马拉松

卡门蒂纳

我也爱跑步, 特别是它心理效果和事实它迫使我到户外过冬好运马拉松哇即刻读PACE游戏, 有点轻视运行, 因为它认为耐力运动实际上对我们不好, 我们应该冲浪并恢复, 并经常改变运动我有保留,但我要试一试并贴出结果

爱心

我常爱跑步时有伴不善于鼓动自己,热天气越近,我就越想出汗并重新开始运行即使它只是端我的车道hadajk但我真的需要

温诺

我喜欢跑步,但过度跑步伤了我的膝盖正因如此,我爱骑车这么多因为我从不痛春夏秋我每天骑2至5英里呼呼

mf0036

我丈夫过去10年一直在跑步今年我刚开始赛跑自那以来就上钩赛跑11月我上半场马拉松完全不代表我快赛跑保持训练因为它给了我训练的东西

心形

感恩卡门捷那期待更多PACE消息全靠交叉训练运行提升权重反弹并每周在奥卡公园上户外训练营风格课

winona-我一直如此笨手笨脚但我应该再试一次- 多加交叉训练并混淆等不及游泳了

芒果女人

smf0036,我读了你的简介并[ 关于你的化学焦点和你在做什么总有一天会取代动物测试]祝你们好运我真的希望还有更多事情要做我从没听说过这样的研究

酷哥酷哥算你大功告成

jener

我并不喜欢跑步容我重拟我真的爱跑动的理念, 跑动我至今都能够让我感到觉醒活泼强健强健,我爱它但我刚起步,它仍然痛另一条运行线上我得到了非常好的建议关于匹配我的呼吸我的脚步(外出), 这帮助极大, 所以我希望,当它变得更容易时,我会开始爱它更多

心形

jEnergy-histy对有些人来说可能听起来很俗气,但对我确实有效:我一发现自己从运行区滑出或疲劳后,我即做内出吸气,我脑中重复那节拍说 i是跑步者,我就能跑!

和那些时刻我的膝盖可能伤害我想象白光泡周围它伤害真酷的把戏

geniusrawmodel23

呼呼跑步很高兴看到其他人分享我的爱:.wow,我想运行马拉松很快.我的膝盖不痛,偶而臀部疼心形天空,这是一个很好的建议有时我脑海中也做这些事当我感到疲劳和东西

Lzhpt

爱它立即出发,实事求是我们一直在原Athlete线上聊天关于我们的训练技巧慢用

JoyceH系统

我喜欢跑步滑雪滑雪滑雪等.一小时内我就能好好健身少点准备时间少点高价设备修补

说到这些,我膝盖一直有问题甚至在10年前2个膝盖外科手术后我只能跑5至6里, 如果我太贪心并连续跑多日,我有问题.各种膝盖疼痛和疼痛.我38yrs老化并用20+年各种运动击败我可怜的身体

SO,现在我刚回到热Bikram瑜伽中,它是一种愈合式瑜伽,但也非常强健和非常惊人的锻炼暂停运行和强度训练集中瑜伽循环一段时间直到膝盖整理

Mon46

我喜欢跑步,但在2.5年前诊断出破片后停止之后,我粘住体操机和Vinyasa瑜伽前天,我加了点跑步后在体育馆的ellictics仍然害怕推送这儿有其他人曾经历破解的Meniscus吗? 果真如此,他们能否继续运行而不加剧它?并有新手热瑜伽类我真的很好奇

JoyceH系统

双克拉姆瑜伽面向新手和高级学生一些人说姿势简单,但可能非常强烈并需要很长时间才能完全实现开学生和高年级学生都可获得丰厚福利,即使在同班也是如此昨晚班上还有两位教官和两位初试手慢起步休息或只做一组某些姿势对我非常强烈所以我尽我所能并知道我会提高每一类网站显示26姿势

这是我开始的Bikram瑜伽线程

Mon46

谢啦乔伊丝不得不说,你真的顶峰了我的兴趣几条街外有间工作室所以我绝对可以试感谢链接

JoyceH系统

Mon46-它可能有助于Memiscus并搭建你安全运行热治病瑜伽美极了,你的圆形和长带变暖并伸展得如此优美

信我我爱运行,但W/OY瑜伽......我可能只会使我的膝盖更糟如果我继续我当前的运行调度效果可能不好即使运行感觉很好但如果你渴望真正密集运动后高,你会爱这个瑜伽

注释