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当你们购买迅速变质的水果（蓝莓，草莓等）时，您会冻结它们吗？这样做有什么伤害吗？营养素的量会减少或稳定吗？卡路里增加？
我宁愿冻结它们，也不愿浪费它们……。所以我愿意 - 冻结它们。我不能说营养素的改变，但我可以充满信心地说卡路里将保持不变。
我讨厌浪费食物:)
注释
我宁愿冻结它们，也不愿浪费它们……。所以我愿意 - 冻结它们。我不能说营养素的改变，但我可以充满信心地说卡路里将保持不变。
我讨厌浪费食物:)