我变得愿意吃我的身体想要的东西，并且一路上也做了一项情感工作。在过去的将近三年中，我吃的东西变化了很多。当我听我的身体并吃掉所需的生食时，我会使用较少的胰岛素（而不是煮熟的食物）。raybet12我的抑郁症已经解除。我的甲状腺愈合了，我的胆固醇却恢复正常（即使用来破坏我的肝脏的药物也不会下降:)。如果您相信自己可以拥有一个奇迹，那么您会像做自己认为最适合自己所需的奇迹的感觉一样得到它。我唯一建议您的饮食习惯是喂您的身体。Recipes can be helpful, especially when starting out, but they are just a place to start – if it tastes good but is full of things your body doesn’t want at the time, & doesn’t give you what you really need, then it can sometimes hurt more than help. That being said, it is still better than eating hot dogs and ice cream.:)
注释
我变得愿意吃我的身体想要的东西，并且一路上也做了一项情感工作。在过去的将近三年中，我吃的东西变化了很多。当我听我的身体并吃掉所需的生食时，我会使用较少的胰岛素（而不是煮熟的食物）。raybet12我的抑郁症已经解除。我的甲状腺愈合了，我的胆固醇却恢复正常（即使用来破坏我的肝脏的药物也不会下降:)。如果您相信自己可以拥有一个奇迹，那么您会像做自己认为最适合自己所需的奇迹的感觉一样得到它。我唯一建议您的饮食习惯是喂您的身体。Recipes can be helpful, especially when starting out, but they are just a place to start – if it tastes good but is full of things your body doesn’t want at the time, & doesn’t give you what you really need, then it can sometimes hurt more than help. That being said, it is still better than eating hot dogs and ice cream.:)
嗨，Rawsiki，在此论坛上查看以下帖子，以查看每日菜单：您吃多少/您的原始百分比是多少？
这应该给您的问题提供很多答案。脱水：通常105-115，没有更高的脱水。我吃了沉浸的水果，但是只有我干自己的水果 - 商店里的葡萄干通常在高温下干燥，因此不是原始的。
我最大的健康奇迹是，我可以正确消化食物而不会出现任何问题 - 这是7年来的第一次。这是经过2周的生长。我敢肯定，会有更多的好处。