冷绿

滑动爱

我用了很多绿树冰沙, 并避免它们变坏,我一直在清洗和擦干后冷冻我上网查冷绿调 遍历说你必须破解这些 我不想做离冷冻箱约一周时间 可认为安全吗数周以来我一直做它,但现在我吓坏了 因为每一个思想我抬头都表示你必须先破解

汉姆

需要时我个人买存心绿菜做冰沙 然后本周晚些时候需要补充抱歉不确定这有帮助 但我冷冻果子比较舒服 你能每周2x点绿吗

TomsMom

直接插进搅拌机/处理机记住,如果你解冻最多的蔬菜排出, 他们转向mush

我总冻结甘蓝 数周一次不解锁直接扔进搅拌机

滑动爱

万幸我每周只能去一次感谢Alix,我想正因如此他们才先说blanch仅此而已,我用冷绿色甘蓝 红色 chard 环绿菜 和菠菜留点菠菜沙拉,其他菜我只喜欢

原mama

并消除酶, 以免继续分解(自冷冻后没有意义?仿佛MOST配方规定先煮玉米后再沙拉或食用它我以前从没想过冷绿色,但会试一试有时我们吃得不够快 如果我们周末不在家 总比扔进堆肥要好友方洗干西红柿全裸放入冷冻机装箱后,再插进搅拌机做生汤并讨论冻结avocadoes全感谢小费: