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脚踝疼痛

茶地茶地 原始Newbie
内其它Stuff

于是我扭动了我的Achilles脚跟
小肿块
我加冰并提升它
还有其他建议加速恢复?象食物吃等

注释

  • 蒸船katie蒸船katie

    MSM会是我的建议

  • 茶地茶地 原始Newbie

    谢谢
    我得找出哪里能便宜点
    我希望有像全食物 我可以吃存储的东西
    我知道蛋白质应该不错

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