另一新手

刚发现这个地方后 寻找一些易毛皮

不全然原创,但我几星期前去了西雅图餐厅,那家餐厅原创并坠入爱河raybet12可能我永远不会完全原生,但想将尽可能多的原生食品融入我的生活

不过我有个问题最近我损失了90磅 剩下约30磅我知道原能帮助我,但我担心坚果多数菜谱hvae坚果中, 我不计卡路里, 我只是吃'右'类食物. 并限制我的脂肪摄取目前我只使用处女椰子油, 仍然不超过2-3tblsp一天时间

加坚果会伤害我减肥吗你们都看你一天吃多少坚果吗

我不想做棒子, 只是健康的女人谁看起来不错!

多谢迫不及待地尝试这些配方

注释

  • siren223,是坚果对你好 但他们有高卡路里含量上山时我们只吃坚果以获取能量每天吃几片 — — 少片杏仁约能满足每日钙需求我不认为它会影响减肥 如果你运动
    向您致以最优

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