奎奥纳市

kminty3

每一次我尝试使用quiona(希望正确拼法)它都苦味水浸一天 洗好几次其他人有问题或更好点吗? 人知道如何消除苦楚吗?

捷诺兹市

拼法应该是Quinoa,你说Ceen你用什么颜色店里只有白菜 但我听说还有其他颜色 味道可能不同我没有经历苦楚水池过后约一天试转样 看你喜不喜欢哪个年代或你可以加柠檬果汁 免得你注意到24小时浸泡 24至36小时加几片Rinse非常好端端, 并添加醋和油 并裁剪栅栏可打包noi表并添加多项额外营养

这些东西可以存储在冰箱罐中,但要小心Quinoa原生于安第斯山并适应寒冷长到冰箱里