我姐姐患有骨质疏松症

Deegarry

5年前，我姐姐被告知她患有骨质疏松症。她已经素食了25年。但不是原始的。医生告诉她，她必须停止像素食主义者一样停止进食，以使骨头变得坚固。她没有听医生，继续吃一年的素食主义者。比她严重疼痛，完成了猫扫描。她失去了很多骨头，无法锻炼身体，由于痛苦，丈夫欺骗并在婚姻12年后离开了她。

因此，医生告诉她，如果她不开始吃肉和乳制品，她的身体会严重损害。因此，她现在吃了一个悲伤，并且在康迪顿很棒。她早上慢跑，减轻了很多体重，她比多年来更快乐！

现在，我已经阅读了很多关于RAW的书籍，4个月前开始时为80％，现在我100％RAW 2个月。我喜欢它，食物和感觉。

我的家人现在真的很疯狂。他们说我姐姐会发生什么事。但是，当我阅读有关骨质疏松症的更多信息时，它提到从未生育的女人会患骨质疏松症。我姐姐现在42岁，从未有过孩子。

我无法想象她是如何患骨质疏松症。作为活跃运动的素食主义者，仅仅是因为她从来没有孩子吗？为什么医生说要改善她的健康，她不得不停止成为素食主义者？它确实帮助了她！

所以我在原始状态，感觉比我更好……..但是，我姐姐发生的事情对我来说真的是一个熟练的人，因为她是素食主义者！

Alpdesigns

成为素食主义者，不一定等同于健康饮食。她可能患有缺陷或未解决的过剩。

Forrestlyone

不幸的是，骨质病通常与激素失衡有关。这可能是一个因素。另外，正如123所说……成为素食主义者并不总是等于最佳健康。这实际上取决于饮食。Actaully，健康的素食饮食将提供支持最佳骨形成所需的大量营养素。

二氧化硅，维生素K，镁和钙都是深叶蔬菜以及其他水果和蔬菜中发现的关键营养素。您可能想做的就是在某个时候研究激素面板的血液或唾液测试。但是，如果您感觉很好，我会忍受您的原始饮食。

伊丽莎白

成为素食主义者绝对不能保证健康的饮食，那里有很多垃圾素食食品。

佐伊

我只是在日光浴床上读到，我读了一些研究，说使用日光浴床的人的骨密度更高，所以我想阳光是骨骼健康的一个因素。同样，没有一个人进行体重运动是一个因素，因为它有助于保持健康的骨骼。

不过，必须对您感到非常沮丧，看到她看起来很健康，对悲伤，让您的亲戚担心您。但是那将持续多久？您可以故意将中国研究的副本留在他们的房屋周围吗？

注释