如何用简单搅拌机编织原生奶

Kris

技术简洁简洁 无需事先准备/浸泡多数人可能已经知道这个方法, 但简单性是如此之大, 甚至我甚至得到了一些定期减肥者对它感兴趣:

开工选择什么将基本素材你的牛奶我最喜爱的是罂粟和甘薯种子, 但它基本上是任何东西: 多数粒子、种子和坚果有一个很好的搅拌机,你甚至可以从全燕粒中制奶, 但它们口味强,所以小心!

二叉约100克材料供每升牛奶使用并添加~300ml水, 以便更容易混合小量水分解所有5分钟视搅拌机而定四百毫升强牛奶 和一些非混合素材向混合体添加其余水量(~700ml以上)。依植物素量而定,你现在应该有~1100ml的植物奶和微量植物素量

3级牛奶多料或不可食用物流转(全草燕麦即是如此),使用gauze(cheesefe)或训练机过滤你的牛奶

原厂牛奶准备饮用

多品味的植物奶品 现在牛奶看起来像一个非常糟糕的替代物

并发现至少在我居住的国家里, 多厂牛奶实际上比牛奶便宜!最便宜的是向日葵牛奶,它与谷类真切坚果牛奶比较贵if you have a mixer, 通过选择生工厂牛奶可以省钱

希望这对人有帮助, 请毫不犹豫地留言改善方法或自身经验

克莱尔特林普

混合机用法我有一个坏习惯 运行廉价地 每年我很想试用这样的菜谱 免得忧心

Kris

矿山RusselHobbs750W,它看起来像http://images.kalahari.net/img/2013/09/12/47764703_0_Img2.jpg廉价强权 正因如此我选择它唯一负面是它非常响亮但我可以接受它 只要它混合良好:存一年还行得通

克莱尔特林普

感谢分享绝对持久性

得先看看我能否找到它 免得我当前搅拌机最后旋转经历这么多事 才能判断何时停止工作

马卡达米亚

感谢分享提醒所有牛奶都不必以坚果为基础虚耗至少对我来说很容易大并转向更多基于植物的饮食

克莱尔特林普

Macadamia,这是一个很好的点 牛奶基础除坚果博努斯:其中一些人可能不会杀我的搅拌机快