关于敏感主题的多题

疯狂狗娘养

Ok,不常谈这个,但我必须问每天只有一次鲍尔运动 通常是早上喝完23杯水后 第一件事余下时间一无所获每天开始燃气肚子翻转 晚上结束时我觉得肚子发泡开机前我总是正常刚想通我正在吃的所有纤维 现在它不会成问题可能这只是宿命之事 直到我的身体调整 以这种方式进食我以为我食物搭配得当 问题出在哪里不吃太多坚果,主要因为我不知道我吃前是否需要浸泡所有种子和坚果帮助!

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不害羞,每个人都大便: