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肥美食方程使用复杂成份、坚果、种子、油料、生洋葱、生蒜、日期和脱水食品对 字面SICK非常SICK最近我试图一劳永逸地看, if maybe I should制作更多美食配方 从他多素食书我拥有,日复一日地生病,我要回溯我新鲜果实、绿色果汁、果汁和简单80/10/10方法真正是唯一方法免得所有脂肪和香料 干食品推广 这么多美食原配方组合 对任何人都健康我现在可以诚实地说脱水干果不是raW没有任何自然调味品或新鲜水分或增能, 包括所有油坚果调味料和调味料如何将曾新鲜蔬菜分解为1.4杯EVO,加盐和香料并进食油和恶心性, 任何人都可考虑新鲜、原生健康或以易化方式消化?生日期和坚果甜点...并清除系统后所有垃圾回香蕉、白菜、甜瓜、梨子、苹果、菜菜、绿菜、果汁、冰沙等原创美食不比熟熟高加工食品差
注释
Uhh. Uh.写了句老话 管它呢刚UH
我常说,“如果你不是811rv,你极有可能不是100%素食者。”
lauraj我同意你对很多问题的看法, 但我不能说 任何一种为每个人进食的工作 最绝对发现 简化分类
滑稽-我个人不是8/1/1视之为fad减肥, 即如果我想坚持它,我最有可能从生马车上掉下来, 并最后归结为非vegn垃圾但那只是我对自己诚实
讽刺地说足够多,我生活在地狱繁忙的生活方式中,没有时间做一吨美食最终我大都吃新鲜果子 坚果和种子 未处理 未维他命 无脱水无偏向方式正因为它完美快餐抢走
万事模式上周末我爱吃未熟美食食用它本身不 'piss me off'但我真的没有爱恨关系 我以前是一个SADDER或美或非美 生平比GE 防腐性累累病悲哀
协和莉亚说了我要说的话,但好多了说对了
听从你身体所讲的东西很重要 并使用对你好的节食许多人似乎适应80/10通过试一试,我学到你可以吃一大碗水果做饭, 真正大沙拉(我的意思是大沙拉)是件好事。我常把沙拉想成侧菜-不再
但是,我必须同意哈密莉亚- 工作为单人不总为每个人工作幸运地靠近大商店 生产成吨每隔几天我都会购物并非每个人都幸运地能经常获取新鲜果菜脱水有时是你选择吃糖果吧虽然我同意新鲜果实通常优于干吨数,但仍比过程素材多得多
至于美食- 正像甜点一样,它们有时更像食物非日常主机稍稍放纵通常不会伤害大多数人,但如果它不与消化系统相容,则自然不吃它对许多人来说, 允许自己治病帮助防止他们感觉受穷并最终沉浸在非常不健康的食物上
有一些证据支持使用油类和其他添加脂肪沙拉补丁将沙拉浸入包扎不健康, 但点油或其他脂肪(如avocado或坚果)会增加人体摄取某些养分添加点脂肪沙拉 并重做之间有差
链接文章(有适当源头网站)http://www.thefactsaboutfitness.com/news/veg-fat.htm
raybet12我知道一些原食主(和多SAD食主)超肥但有些对你好
i'dddto姊妹becky.美术形式所以我会时不时地沉浸在美食中, 简单事实为我欢乐和欢乐并不想完全忽略这个方面.我不想我的节食 成为工作
yibeky和Vabeachc人的身体是独一无二的 所以我相信最适合身体的饮食 也应该是独一无二的近乎每个所谓的健康食物或饮食, 都有人推广并拒绝它我厌倦了混淆所有这些主张, 所以我决定倾听我自己的身体 并观察我对某些食物/小吃的感觉常用肌肉测试或钟表找出最适合我的东西, 而现在70-10-20(carb-Portein-fat)似乎对我自己有效,
很高兴有线程上传我不主张用任何方法向任何人开口,因为如上所述,我们都必须找到适合我们的东西。说到这里,我仍然略感震惊的是,我架子上大部分原食谱书中大量使用脂肪为什么要来杯EVO要么我用这些书籍修改食谱, 要么就制作我自己的东西爱吃很多新鲜果菜 肥菜我不得不补充B12(缺陷),不管怎样,我梦到一本超大粗书有建议吗
没有什么Phio.I feel仿佛你做, 多用她的菜谱,上载油料 坚果 脂肪 avocado
很高兴你重回新鲜食物,劳拉
@59sound-那又怎样何为百分百素多标签描述特定饮食风格不一定等于“尽可能健康”,因为我怀疑任何人(包括你)是否尽可能健康因为像他这样的人 将没有生命将住在丛林中间,周围无人做任何事情,只吃和运动
祝贺脱肥做同一件事,我感觉棒极人至少应该试一试, 如果它不工作, 那么他们不准备 并应该愿意 稍后再试我只是不喜欢所有"比你更可怕" 近距离评论 一些人有raybet12我认为它很重要 实现并归顺这一事实 连我们原始食品商 都知之甚少连阅读几本健康书籍并成功实验一试(我们自己)的惊人证明
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